Hur man handskas med mobbare när man spelar en sport

Dela detta på WhatsApp

Mobbning definieras som användning av våld, hot, eller tvång till övergrepp, skrämma eller aggressivt dominera andra. Detta beteende upprepas ofta eller blir vanemässigt.

Mobbning uppstår på grund av mobbarens eller andras uppfattning om skillnaden i social eller fysisk makt mellan mobbaren och offret. Källa.

Mobbaren hävdar dominans genom verbala trakasserier eller hot, fysiskt övergrepp eller tvång, dessa handlingar är vanligtvis riktade upprepade gånger mot särskilda mål.

Övergreppen som utsätts för genom mobbning är av fyra typer:

• Emotionell
• Verbal
• Fysisk
• Cyber

Det kan ha mycket skadliga effekter på både mobbaren och offret eftersom det möter mobbarnas behov av kontroll och samtidigt berövar offret hans/hennes behov av lycka och kontroll. Det vanligaste behovet som tillgodoses genom mobbning är makt.

Den store tyske 1800-talsfilosofen Nietzsche trodde att behovet av makt var ett behov som var viktigare än livet eller lyckan.

Detta behov driver översittaren att bli aggressiv och extrema längder för att få makt, dominans och kontroll. Med makt kommer kontroll, slutmålet för de flesta mobbare är att få kontroll över offret eller över en viss situation eller miljö.

Mobbning kan förekomma i praktiskt taget alla miljöer, inklusive idrottsmiljön. Det inträffar när en eller flera teammedlemmar avsiktligt ger sig ut för att skada en annan teammedlem. Det kan också förekomma i sporter där det finns individuella tävlande och inte lag.

När det gäller sport, det finns tre olika typer av mobbning:

• Verbal Mobbning – kändisskap, otäcka och grymma smeknamn, hånande, elakhet och hot om våld och/eller att skada en lagkamrat eller annan elev.
• Fysisk mobbning – slå, smällande, handduk knäpper, tripping, huvudstötning och fysiskt våld mot en annan spelare.
• Relationell mobbning – exklusive en annan spelare, skvaller, sårande trashtalk och pinsamhet för en spelare inför andra.

Offren blir vanligtvis sårade, arg, hjälplös, hopplös, isolerad och skäms.

Vissa offer känner också skuld för att mobbningen på något sätt är deras fel. Detta orsakar långvariga skador på offren. Således, mobbning måste förebyggas för att säkerställa spelarnas nuvarande och framtida övergripande välbefinnande

Åtgärder som kan vidtas för att hantera mobbarna och mobbningen är:

1. Söker hjälp från andra teammedlemmar – Teammedlemmarnas stöd räcker långt när det kommer till att möta en mobbare. Det finns styrka i siffror och när mobbare egna lagkamrater stå emot trakasserierna eller övergreppen , han/hon måste ändra sig eller åtminstone försöka. En översittare söker makt och kontroll, men när människor står upp och utmanar det, han/hon måste leta efter andra sätt att förtjäna det snarare än att aggressivt dominera en annan spelare. Källa.

   Den enda anledningen till att mobbaren fortsätter att mobba är att de andra antingen stödjer eller är tysta om det, när detta ändras, mobbaren har inget annat val än att komma med majoriteten av laget. Detta säkerställer att teamet håller ihop och att mobbaren eller offret inte blir isolerade.

2. Syfte – Det här är mer en förebyggande åtgärd men hjälper oerhört mycket för att minska risken för mobbning. Ett helt team ombeds att kollektivt komma överens om ett syfte. Förutom att göra sitt bästa och uppvisa bra sportsmannaanda, ett syfte bör vara att alla spelare i ett lag ska stötta alla andra i laget.

   En känsla av broderskap måste utvecklas för att få dem alla att ha varandras ryggar. Källa.

   Om detta syfte är överenskommet och följt, mobbningsbeteende kommer att minska avsevärt, för om en medlem blir mobbad, de andra är benägna att ingripa.

3. Öppen konfrontation – Konfrontation mellan ett offer och hans/hennes mobbare leder till att alla missförstånd som kunde ha varit orsaken till beteendet rensas bort. Det är också det mest effektiva sättet att förstå orsaken till varför händelserna inträffade. Det kan göras personligen mellan de två parterna eller inför andra. En öppen och fri dialog bör skapas för att båda parter verkligen ska kunna uttrycka sina tankar. Källa.

   Detta kan hjälpa enormt med att minska spänningen mellan spelare och även förhindra ytterligare negativt beteende.

4. Roller, Ansvar, Värden och villkor – Spelare måste tydligt informeras om sina individuella roller och ansvar. Detta hindrar vissa spelare från att dra fördel av andra på grund av att de inte är medvetna om sitt eget olika ansvar. Institutionerna eller idrottens värderingar måste också kommuniceras tydligt för att spelarna ska göra sitt bästa för att upprätthålla dem. Värderingar är oerhört viktiga inom sport och det ska inte tas lätt på. Värderingar som hjälper till att upprätthålla en professionell miljö där mobbning inte tolereras. Källa .

   Termer för olika negativa beteenden bör förtydligas tydligt. Detta bör också inkludera ett förtydligande av resultatet och resultaten av dessa beteenden. Detta hjälper till att måla upp en tydlig bild för spelarna för att förhindra missbruk som uppstår på grund av missförstånd av termer.

5. Tydliga kommunikationskanaler – Ett mobbningsoffer bör uppmuntras att tala om det och bör också vara medveten om vem han/hon ska vända sig till i denna fråga. Effektiva och omedelbara åtgärder bör också vidtas för att bevisa allvaret i situationen och förhindra att den upprepas.
6. Rådgivning – Offren bör erbjudas rådgivning eftersom de upplever många känslomässiga trauman som kan ha skadat deras hälsa på lång sikt. Mobbare bör också kontaktas och få den hjälp de behöver. Mobbare uppträder vanligtvis negativt på grund av en inre oro eller något djupt rotat problem.

Mobbare ska inte omedelbart undvikas av gruppen, de bör ge honom/henne tillräckligt med tid att läka och inse sina misstag. Källa.

Således, lämplig hjälp bör ges till dem för att upprätthålla en produktiv miljö.

Dessa ovanstående steg kan följas för att hantera de mobbare som finns och minska eventuella framtida möjligheter till mobbning. Mobbning har skadliga effekter på offrets välbefinnande eftersom de löper större risk att utveckla psykiska problem som depression, ångest och låg självkänsla.

Idrottare tappar vanligtvis fokus, spela/uppträda trevande, känner oro, missar träningen regelbundet eller till och med slutar med sporten helt för att undvika att bli mobbad.

Effekterna av mobbning varar långt in i offrens framtid och gör dem utsatta för psykiska problem i vuxen ålder. Det rapporteras knappast eftersom offren antingen är generade, skäms eller är för rädda för att göra något åt ​​det.

Pratar om det, hjälper dig att skapa en tydligare bild av vad som görs och vilken effekt det har på dig. Denna tydlighet motiverar dig sedan och hjälper dig att bestämma din framtida handling. Om du inser att du har mobbat någon, det är inte för sent, du kan fortfarande gottgöra.

Varje förändring orsakar en påverkan, hur liten den än må vara. Mobbning är en allvarlig fråga och mobbare måste hanteras innan de orsakar varaktig skada för offren.

De åsikter och åsikter som uttrycks i den här artikeln är författarens och återspeglar inte nödvändigtvis vårt företags åsikter, partners och andra organisationer. Även om all information som tillhandahålls på vår blogg är sann såvitt vi vet, vi garanterar inte sanningshalten, tillförlitligheten eller fullständigheten av den information som presenteras. Alla råd eller åsikter är enbart i informationssyfte och ska inte tolkas som ett alternativ till professionell rådgivning.

[Hur man handskas med mobbare när man spelar en sport: https://sv.sportsfitness.win/fitness/General-Fitness/1012043646.html ]