Hur man handskas med att förlora i Sport

Att vinna och förlora går hand i hand när det gäller sport . ABC : s Wide World of Sports beskrev det som " spänningen i segern , våndan av att förlora . " Stora idrottsmän låt aldrig toppar blir för hög , eller dalar blir för låg . Resultatet av en match är osäker . Det enda som är säkert är i själva tävlingen . Stora idrottare älskar tävlingen . Resultatet är bara resultatet av allt hårt arbete lagt ned Instruktioner
1

Gratulera din motståndare efter en förlust . Respektera att motståndaren lägger in så mycket arbete , eller mer än du . Detta visar respekt för motståndaren och respekt för tävlingen .
2

Acceptera det faktum att förlusten är ingens fel . Det är svårare att göra i en individuell sport , men helt avgörande i en lagsport . Tilldela inte skulden på någon. Bli inte ner på dig själv . Om tävlar i en individuell sport , acceptera att förlora är en del av att konkurrera och gå vidare . Addera 3

Undersök varför du förlorat tävlingen . Fråga dig själv om du gjorde allt för att förbereda sig för tävlingen . Fråga dig själv om du gav din allt under tävlingen . Analysera eventuella fel du kan ha gjort . Detta är avgörande för att konkurrera i en individuell sport . Om tävlar i en lagsport , inse att alla inte är perfekt och undersöka förlusten från teamet perspektiv .
4

arbeta hårdare för att bli bättre . Träna mer , eller träna bättre . Rätta oavsett misstag gjordes under matchen . Få större, starkare , snabbare , smartare och göra vad som krävs .
5

Sök upp stöd och uppmuntran av lagkamrater och tränare . Låt inte dig själv att tänka negativt . Undvik negativa människor . Håll dig positiv och förtroende i din arbetsmoral . Addera

[Hur man handskas med att förlora i Sport: https://sv.sportsfitness.win/LAGANDA/General-Team-Spirit/1012018811.html ]