Hur man inte falla under uppspelning Broomball

Broomball är ett spel där spelarna använder ett kvastliknandepinne för att driva en bollen i motståndarens mål . Spelet spelas på is med vanliga skor . Spikes är inte tillåtna och skorna ska vara rena . Det bästa sättet att spela spelet är på fötterna , så här är hur man inte ska falla när du spelar broomball . Instruktioner
1

Välj inomhus eller utomhus skor med bra grepp . Det är skor gjorda för vinterväder och det finns stickade tröjor som har mer dragkraft . Välj en av dessa . Botten ska ha djupa spår . Välj de som ser ut som ett spindelnät för att behålla kontrollen i alla riktningar och inte den dragkraft som håller dig från att glida höger till vänster eller framsidan till baksidan .
2

Bär Broomball skor . Broomball skor kan köpas online eller via en hockey leverans butik . Skorna är speciellt utformade för att bäras på is och flexibel för vad du gör . Drag är också utmärkt . Skorna varierar i pris från $ 60 till $ 100. Addera 3

Få en balans . Öva på att få tyngdpunkten som ska vara rakt ner något framför fötterna . För att göra detta , stå med fötterna två gånger din axelbredd . Böj på knäna och möta tårna rakt fram . Arch ryggen och luta som om du väntar på ett barn för att köra in i dina armar . Luta dig inte för långt . Använd broomball pinne att balansera .
4

Gå på isen flera gånger i veckan med skorna och praxis för att hålla balansen . Få ett deltidsjobbvid rinken . Använda Zamboni är alltid roligt och du får en ursäkt för att gå runt på isen utan skridskor på . Addera

[Hur man inte falla under uppspelning Broomball: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Skridskoåkning/1012024571.html ]