Twirling rutiner som är för nybörjare

Baton twirling har en lång historia i USA , som går tillbaka till 1930-talet . Ursprungligen en för män aktivitet har det kommit långt och är i dag till största delen görs av flickor . Den kombinerar element av gymnastik och dans och avancerade rutiner är oerhört svårt . Välgjorda nybörjare rutiner kan vara graciös och behaglig att titta på. De är också ett bra träningspass . Händelse

Baton twirling utställningar äger vanligtvis rum antingen i parader eller visar ( t.ex. halvtid visar ) . I parader , rutiner inkluderar marschera, medan föreställningar införliva mer stationära rutiner . Parad rutiner som involverar marschera införliva snurr tricks medan marschera . Stationära rutiner omfattar mer dans - inspirerad koreografi . Marsch är en separat skicklighet och måste praktiseras på egen hand, med och utan tvinna . Beginning marsch rutiner kan vara mycket enkel och om marsch behärskas , kan göra rutin utseende mycket mer exakt , även för nybörjaren. Addera Musik

Angivet batong rutin kommer delvis att bestämmas av musik. Eftersom taktpinne som twirling kombinerar några danstekniker, musik är valet viktigt eftersom det sätter rytmen och tonen för rutinen . Även mycket enkla rutiner kan göras mycket mer intressant med rätt musik. Musik kan inspirera ett tema för en rutin , som i sin tur kommer att avgöra vilka typer av rörelser kommer att införlivas . Addera Salutera

Det finns vissa grundläggande element till någon rutin , nybörjare eller avancerad . Alla rutiner exempelvis börja med en hälsning . Den salut exekveras genom att hålla batong i den högra med stafettpinnen mot den vänstra sidan av kroppen i längdriktningen. Den högra handen håller taktpinnen ungefär en tredjedel av vägen ner från huvudet av stafettpinnen och armbågen pekar utåt , medan den vänstra handen är antingen på höften , eller åt sidan .

Fler Grunderna

början twirling består av antingen vertikal eller horisontell mönster . Platta virvlar och kastar är exempel på horisontella trick , men de flesta twirling exekverar vertikal maneuvers.The "figur 8 " är ett vanligt trick som finns i början rutiner , som är den plana snurra - . " Pannkaka " ibland kallas Början rutiner bör också innehålla några mycket enkla kastar , eftersom de är imponerande för åskådarna . En mycket viktig del av twirling är scennärvaro . En twirler ska ha kul och det bör återspeglas i det leende och ansiktsuttryck . Addera

[Twirling rutiner som är för nybörjare: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Övriga-sporter/1012036112.html ]