Hur man använder Arm Wrestling Remmar
1
Har de två deltagarna lägga sina händer samman som om iordningställande att ta ett grepp , men de bör hålla händerna öppna .
2
Placera ena änden av rem över toppen av händerna så att den ligger i utrymmet mellan de båda brottarna ' tummen och fingrarna . Låt ena änden , med antingen spänne eller kardborrband , hänga på baksidan av en brottare hand . Addera 3
Ta remmen nedåt , över ryggen på den andra brottare hand och under grepp .
4
Led remmen helt runt en brottare handled . Bandet bör placeras lägre än en tum nedanför brottare handled.
5
Bring bandet helt runt den andra brottare handled så att bandet i sig är bunden till en figur- 8 mellan de två handleder , liksom ett par handbojor .
6
Dra den lösa änden av bandet fram till slutet som sitter på baksidan av en brottare hand och antingen stoppa in änden i spännet eller fästa kardborreband . Den slutliga slips bör gå över båda brottare händer och runt båda handlederna . Cinch remmen så att det inte finns någon glidning , men inte så hårt att det är för obekvämt för brottarna . Addera
[Hur man använder Arm Wrestling Remmar: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Övriga-sporter/1012036093.html ]