Testa inte det här hemma:James Harrisons galna sommarträning kommer att blåsa upp dig

Pittsburgh Steelers linebacker James Harrison är på gång igen. Den 37-åriga 13-åriga NFL-veteranen pressar tillräckligt stor vikt för att chocka världen. Vissa säger att Steelers linebacker är för gammal, eller passerat hans prime; men det verkar som att Harrison inte tar ledigt i sommar.

All-Pro utför definitivt några övningar av typen "prova inte det här hemma". Harrison publicerade ett par träningspass på sin Instagram som kommer att få dig att dubbelkolla hans ålder.

Oavsett om du springer med en viktväst, bänkpressa över 500 pund eller spela volleyboll med en enorm medboll – överlåt dessa övningar till Harrison.

Kolla in alla hans galna träningsinlägg nedan:



[Testa inte det här hemma:James Harrisons galna sommarträning kommer att blåsa upp dig: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012047268.html ]
Kondition Träning tips
  1. Tre spelare som Chelsea borde sälja i sommar
  2. 5 Största Vinsterna av Saina Nehwal som kommer att få dig att bli förbannad | Playo
  3. Fem sätt Pilates hjälper dig med dina sommarmål
  4. Detta Pitching Recovery-pass hjälper till att underhålla din kastaxel
  5. Victor Oladipo kom i galen form i somras, nu spelar han som en superstjärna
  6. Diet Cola som en kolikbehandling? Försök inte detta hemma
  7. Prova det under lågsäsong:Träningspass i Tabata-stil
  8. Prova denna strategi före loppet:Freak Out in Your Car
volleyboll
  1. 6 armträningspass utan att använda vikt för att prova hemma
  2. Vattenträning är värda din uppmärksamhet – oavsett om du är skadad eller inte
  3. Göm och träna:Använd denna unika trend för att krydda dina träningspass
  4. Denna övning med motståndsband kommer att stärka dina glutes
  5. Detta verktyg för 10 USD kommer att förändra din kondition
  6. Denna 5-minutersrutin kommer att rädda din hud
  7. Maximera din maskots prestanda i sommar med dessa 8 tips
volleyboll