4 tips för setters

Förbättra dina färdigheter som setter på våra Nike volleybollläger.

Inställningen kan vara tuff, både mentalt och fysiskt i volleyboll. Som uppsättare, det är ditt jobb att få den andra touchen på bollen och sätta bollen i rätt position för en träff. Du måste kunna läsa ditt lag, och se vem som har störst chans att lyckas när du får bollen över nätet. Du är en ledare i ditt team och källa till vägledning på banan. Det är ditt ansvar att hålla fokus och veta vad som är bäst för ditt team. Här är 4 tips som lärs ut på våra volleybollprospektläger.

1. Kommunikation är nyckeln

Som setter har du den bästa utsikten över banan. Eftersom du kan se allt som händer, det är din uppgift att kommunicera med ditt team och låta dem veta hur de kan förbättra sig. Tala om för dina back-row-slagare om de inte skickar bollarna tillräckligt högt, eller dina slagare om de hoppar för tidigt. Du bör också ta dig tid att prata med dem och fråga dem hur du kan förbättra dig. Fråga dem om de skulle föredra att bollen placeras längre eller snabbare. När du har en öppen kommunikationslinje, ditt team kommer att kunna lösa problem och lösa dem när de dyker upp. De bästa teamen har den bästa kommunikationen.

2. Känn dina träffar

Ta dig tid att observera och arbeta med dina träffar. Förstå deras styrkor och svagheter. Inse vilka dina go-to-hitters är i en kris. Ju mer du förstår hur dina träffar fungerar, desto bättre setter blir du för dem.

3. Var inte rädd för att ändra det

Om dina slagare har en ledig dag, eller så returnerar motståndarlaget allt som skickats över nätet, ändra det. Du kan göra detta enkelt genom att dumpa bollen eller tippa den över nätet istället för att sätta en slagman.

4. Täck dina träffar.

När du har ställt in dina träffar, ditt jobb är inte gjort. Tränare vill ha settare som alltid är redo att hoppa till handling. Det är en del av ditt jobb att även täcka din slagman på ett block. Utan det, dina slagare kommer att ha liten försäkring för att skicka bollen över.

I vilken position som helst inom volleyboll finns det roller som man tar på sig. Som sättare är din roll att vara det bästa du kan för ditt team. Läs fler volleybolltips och gå på ett Nike volleybollläger i sommar för att förbättra ditt spel.

[4 tips för setters: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012040558.html ]