Coaching Tips för flickor Softball

Coaching flickors Softboll kan vara en rolig och givande erfarenhet . Inte bara kommer du att visa unga damer hur man ska vara lagspelare , ta hand om sina kroppar och bygga upp självförtroende , men du kommer att få se dem växa och lära sig värden de kan använda hela livet . För att vara en bra , effektiv tränare , finns det några saker du bör tänka på . Säkerhet

Som ung tränare , bör du ta en säkerhetsintyg kurs , i många ligor detta är obligatoriskt . Även om säkerhetsintyg inte krävs , bör du överväga det för din egen sinnesfrid om du stöter på problem eller skador . Oavsett om din liga kräver det , ska du se till att varje spelare returnerar en ansvarsfriskrivning innan du deltar . Ha alltid minst en annan vuxen i praktiken med dig att titta på barnen om du skulle behöva lämna i händelse av att en spelare blir skadad . Vanligtvis kommer föräldrarna överens om att turas om att vara närvarande på praxis . Förutom att ha ett första hjälpen kit på varje praktiken alltid har tillräckligt med is , plastpåsar och vatten för varje spelare . Dessa är barn , och de kanske inte alltid kommer ihåg att ta med vatten med dem . Isen och väskor är för lugnande mindre skador .

Practices och struktur

som coach , är det bäst att du kommer till övningsplatsen i minst 15 minuter innan det är att börja , anländer 30 minuter i förväg är perfekt . Några flickor kommer att få sjönk tidigt , och föräldrar ibland kommer att vilja prata med dig . Ha en struktur för varje praktik så att tjejerna vet vad som väntar , och så att du kan hålla ordning. De flesta metoder är ungefär en och en halv timme , så dela upp dem i segment . Börja med stretching och uppvärmning för att undvika skador och ömhet . En kort sikt , och kasta och fånga är bra metoder för att öva efter den första sträckan . Även om en spelare kommer för sent , inte låta henne delta förrän hon har värmts upp . Följ din uppvärmning med bas löpning , infield och vadd praktiken . Med tiden kommer du att se vilka områden i laget är svag , och du kan arbeta mer utförligt om dem . Betona goda fundamenta och lägga en stark grund för laget .
Attitude

Även om alla kommer att träna och spela hårt , dina flickor helt enkelt inte kommer att stanna på laget om de inte har roligt . Även lag som vinner regelbundet kommer att uppleva spelarna släppa ut om det enda som deras tränare betonar är att vinna och att arbeta i stället för att ha en bra tid som ett team och att vara bra sport . Att ha en årlig sport bankett , tar laget ut på middag eller godis ibland , och regelbundet erkänna spelarna för deras insatser med utmärkelser eller genom att helt enkelt prata med dem är bra sätt att hålla dina flickor motiverade och glada över att vara en del av laget .
Addera
[Coaching Tips för flickor Softball: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-ungdoms/1012019322.html ]