De 15 volleybollträffarna som alla spelare måste känna till

Det grundläggande målet med volleyboll är att se till att bollen hamnar på motståndarens sida av nätet.

Även om otvingade fel som att slå bollen utanför spelfältet kan resultera i ett positivt resultat, det enda sättet att kontrollera en volleybollmatch är genom att få bollen till motståndarens golv.

Att behärska en mängd olika volleybollträffar är avgörande för framgång som volleybollspelare och lag.

Det finns 5 huvudkategorier av volleybollträffar:

• Serverar
• Passerar
• Uppsättningar
• Attacker
• Block

Var och en av dessa volleybollträffar spelar en roll under ett rally.

Lag kan inte fungera utan förmågan att utföra var och en av dessa huvudtyper av träffar.

De 15 volleybollträffarna nedan representerar de färdigheter som alla bra volleybollspelare måste besitta.

Lag med spelare som framgångsrikt kan slutföra dessa kommer att ha en mycket bättre chans att vinna en match.

Serverar

. Serven initierar ett rally och måste slås över nätet vid första försöket.

Målet är att landa bollen i bounds på motsatt sida av nätet.

En spelare står bakom slutlinjen och fullföljer en av följande träffar:

1. Överhandsservering

. En överhandsserv är det populäraste sättet att servera bollen.

Det kan vara effektivt och kraftfullt, leder till framgång.

Bollen kastas med den icke-dominanta handen ovanför huvudet.

Den dominerande handen används sedan för att svänga igenom bollen för att rikta den över nätet.

Att använda en mängd olika svingstyrkor och handpositioner vid kontakt kan förändra den resulterande banan.

2. Underhandsservering

. Underhandsserven används av nybörjare och de som inte kan svänga på en boll ovanför huvudet.

Bollen hålls i den icke-dominanta handen och den dominanta handen svänger genom bollen.

Reglerna säger att bollen måste kastas eller släppas av den hållande handen innan den kommer i kontakt med den svängande handen.

3. Hoppserve

. En hoppserv innebär en utmaning för motståndaren.

Bollen är ofta hårt träffad och har en brant nedåtgående rörelse efter att ha gått över nätet.

Spelare som använder en hoppserv börjar ofta långt bakom mållinjen, kasta bollen högt i luften, och springa för att hoppa och svinga på bollen.

Reglerna säger att spelare måste lyfta bakom mållinjen men kan landa på banan efter att ha kontaktat serven.

Passerar

. En bra passning är avgörande för ett framgångsrikt offensivt anfall.

Passningar sker under servemottagning eller under ett rally som en grävning.

Den idealiska passningen är en som går till sättaren i den optimala positionen för att köra vad spelet än har kallats.

4. Bump Pass

. Även känd som underarmspasset, detta pass är det enklaste att kontrollera.

En stötpassning görs från underarmarna, eller plattform, av en volleybollspelare.

Bumpen tillåter spelare att absorbera energin från en spik eller serve och flytta bollen till settern med lämplig höjd och snurr.

5. Overhead Pass

. Overheadpasset används vid servemottagning eller när en spik kommer i hög vinkel.

Passningen genomförs över huvudet på en spelare med två händer.

Det liknar ett set, men är ett pass till settern.

Uppsättningar

Setet är en av de mest komplicerade volleybollträffarna att lära sig inom volleybollsporten.

Det är ett försök att sätta bollen i en position för att slås över nätet.

Ett idealiskt set är till en position där en slagare kan slå bollen i optimal vinkel för att placera den exakt där den behöver gå.

6. Snabbinställning

. Ett snabbt set körs för att fånga försvaret off-guard.

Det är vanligtvis en lägre uppsättning, precis ovanför nätet som slås snabbt innan ett block kan sättas upp.

7. Ställs av siffrorna

. Många lag använder ett universellt nummersystem för att indikera vart setet ska gå.

Dessa nummer kan ändras eller inkluderas i ett större offensivt system, men nybildade lag eller lägre kompetensnivåer använder denna lista för konsekvens.

1 = Ett snabbt set. Ställ in direkt ovanför sättaren för att den mellersta slagman ska attackera snabbt.

2 = Som den snabba uppsättningen av en 1 set men högre. Fortfarande direkt ovanför settern för mellanslagaren.

3 = Ett högt set placerat mellan mitt- och ytterslagarpositionerna.

4 = Ett snabbt set. Ställ in antennen på utsidan så att en utomstående slagare kan attackera snabbt.

5 = Denna uppsättning är den mest populära. Ett högt set utåt för utvändig slagman att ta ett normalt tillvägagångssätt och attackera.

6 = Ett snabbt set. Som en 1 eller 4 set till högerslagaren.

7 = Ett högt set. Som en 2:a men direkt bakom sättaren. Ofta för en rörlig mittanfall eller en insida, högeranfall.

9 = Gillar 5 set men till högersidan. Ett normalt närmande och anfall förväntas.

10 = Ett bollset för den bakre raden. Vanligtvis, antennhöjd för att möjliggöra en bra inflygning och svängning.

8. Bump Set

. Bumpsetet används ofta när setern inte är tillgänglig, och en mindre skicklig spelare tvingas ställa.

Den använder stötpasset som inställningsrörelse.

Oftast går ett bumpset till den yttre slagaren som ett 5-set (se listan ovan).

Attacker

. Ett stabilt anfall sätter motståndaren i en position att behöva förflytta sig för att hålla bollen i spel.

Attacken är ett försök att få bollen över nätet och ner till motståndarens plan.

Ett bra anfall bygger på en bra passning och ett bra set.

Var och en av dessa attacker kan vara effektiva att göra mål när de används i rätt ögonblick.

9. Spike

Spiken är den mest spännande träffen inom volleyboll.

Det går ut på att angriparen hoppar högt upp i luften och svänger igenom eller ner mot bollen.

Det ideala resultatet är en träff med hög hastighet med en nedåtgående bana.

10. Rullskott

. Rullskottet spelar ofta in efter ett dåligt set.

Det är en mjuk, overheadsving som förlitar sig på handplacering för att skapa topspin.

Topspin låter bollen färdas över nätet och sedan göra en nedåtgående vinkel.

Vissa spelare gör ett rullskott för att fånga försvaret off-guard.

11. Dink

. En dink är en försiktig beröring av en slagare eller första raden sätter för att trycka bollen över de räckande händerna på blockerare.

Bollen faller bakom blockeraren in i ett (förhoppningsvis) oskyddat område på banan.

Försvar måste ta hänsyn till smutsen när man överväger golvtäckningsmönster.

12. Dumpa

. En dumpning utförs ofta av en främre radsättare.

Settern kommer att låtsas gå upp för ett set och snabbt slå bollen över nätet.

Stora settare kan utföra denna träff med handen utanför nätet – vilket bidrar till den strategiska maskeringen av pjäsen.

Block

. Blocket är det mest effektiva försvaret mot en attack.

En stor blockering trycker tillbaka bollen till anfallssidan av nätet och ner till golvet.

Målet för blockerare är att få tillbaka bollen till anfallssidan eller bromsa attacken genom att slå bollen i luften för en enkel passning.

13. Enkelt block

. Ett block med en försvarare mot angriparen är känt som ett enda block.

Detta block kan vara effektivt med en bra blockerare mot en mindre skicklig slagare.

På de högre nivåerna av konkurrens, ett enda block görs värdelöst av angriparnas skicklighet.

14. Dubbelblock

. Dubbelblocket involverar mittblockeraren och en av de två utvändiga slagarna.

Dessa två spelare går samman för att skapa ett block som är svårt att slå runt.

Angripare tvingas slå igenom blocket (ett gap bildas mellan blockerare ibland) eller över det.

15. Trippelblock

. Trippelblocket är mycket svårt att utföra.

Det innebär att alla tre spelarna i första raden samlas som ett enhetligt block.

Detta används sällan på grund av utmaningen att få ihop det.

Det kan användas som en överraskningstaktik eller mot betydligt sämre konkurrens.

Andra villkor som involverar bollkontakt

. Det finns andra termer som ytterligare beskriver en träff.

Dessa termer hörs ofta på banor på alla nivåer och är populära varianter av volleybollträffar.

a. Överrättsskott

En attack riktad i motsatt vinkel av träffaren.

Det här skottet används av nybörjaranfallare eftersom det lämnar större delen av banan tillgänglig.

b. Linjeskott

Ett anfall riktade sig längs linjen från anfallspositionen.

Detta skott är effektivt om blockeraren lutar sig mot banan och förutser ett skott över plan.

c. Klipp skott

En mer extrem version av målskottet.

Det skurna skottet fortsätter längs en skarp vinkel från anfallspositionen.

Ett jättebra klippskott landar innanför eller strax förbi tremeterslinjen.

d. Rör

Efter ett försök att blockera, spelare kan höra en blockerare skrika, "Rör!"

Detta indikerar att blockeraren kände att bollen kom i kontakt med fingrarna och gick förbi.

Att skrika "touch" låter de andra försvarsspelarna veta att de ska fortsätta spela bollen, oavsett vart det är på väg.

e. Pannkaka

Pannkakan är ett grävningsförsök som kräver att försvararen skjuter huvudet först med handen utsträckt med handflatan nedåt.

Om det lyckas, bollen studsar från handryggen och upp i luften så att en lagkamrat kan fortsätta spelet.

En pannkaksgrävning är en mycket spännande pjäs!

f. Deep Dish (The Beach Dig)

Används ofta inom volleyboll utomhus, den djupa skålen är en typ av grävning som används när en boll slås hårt mot en försvarare.

Det är i grunden en reaktionär overheadpassning med båda händerna.

Slutsats

. Det finns många sätt att slå en volleyboll och var och en av dem har en roll i ett framgångsrikt rally.

Att bemästra var och en av de många volleybollträffarna är avgörande för alla som hoppas på att bli en fantastisk volleybollspelare en dag.

Förbind dig att lära dig alla!

[De 15 volleybollträffarna som alla spelare måste känna till: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012040485.html ]