Wiggles Martin Mckinlay AKTIVERAR #goodstuff i Taiwan!

Ett stort år framför oss

2015 representerar mitt 3:e år i triathlonvärlden, vilket jag hoppas kommer vara mitt mest framgångsrika hittills. Det första året handlade om att lära mig repen, börja i det små och få de färdigheter jag skulle behöva för att gå längre och hårdare. Förra året, under sponsring från Raleigh, kunde jag delta i dubbla evenemang och resa vidare för att finslipa förmågor och uppleva olika scenarier och kurser. Detta omfattade händelser inte bara i Storbritannien utan även i Spanien och Taiwan. I år är mina mål tvåfaldiga:att förbättra min simtid genom teknik och att förbättra min övergripande kondition. Dessa två kombinerade bör resultera i det övergripande målet att helt enkelt gå snabbare!

Utbildning i Taiwan

Lågsäsongen kunde inte ha varit mer perfekt för mig. Jag tar mig till vårt kontor i Taiwan, där vintertemperaturen knappt har sjunkit under 15 grader. Bergen (en kort 5 km resa från kontoret) erbjuder fantastiska klättringar och utmanande segment tillsammans med hög luftfuktighet. Cykelgemenskapen i Taichung blomstrar också, med före detta proffs och nuvarande semiproffs som alla går med i min vanliga grupp och förmedlar tips och uppmuntran. Med åkattraktioner som lämnar staden varje dag, klarar jag lätt över 250 km per vecka med 2 km klättring för gott skull.

Maratonman

Detsamma gäller körförhållandena, även om stadslöpning kan vara frustrerande med så många trafikljus och brist på stora öppna ytor. Under sensäsongen kunde jag resa till Taitung på Taiwans östkust för den årliga IM70.3, min första! Loppet var något jag skulle uppmuntra alla som kan göra resan att delta. 2 km i en specialbyggd utomhuspool (1 km lång!) och sedan 90 km längs kusten, geografin som påminner om Hawaii. Det avslutades med en halvmara uppför ett litet berg precis när solen började gå sönder. Jag slutade på en ganska respektabel 7:a plats i min åldersgrupp (de fyra bästa var proffs) och 61:a totalt.

Dags att förbereda sig för det nya året

Så, 2015 är här och min kalender börjar fyllas. Men först, den spännande biten, kit!

Min träning kommer att fortsätta på min utmärkta Ridley Fenix ​​C10. Klassad som en "uthållighetscykel" av killarna på märket Belgien, den har varit felfri och ett nöje att köra! Geometrin möjliggör en bekvämare position, medan ramens styvhet håller den snabb och smidig på nedförsbackarna. Ett par uppgraderingar i form av en Ritchey SuperLogic C260 stam, Syncros Carbon sadelstolpe, Selle Italia Flight Carbon Saddle och några skottsäkra Mavic Open Rims med Dura Ace navhjul, har hjälpt till att minska vikten och öka styvheten. Det är allroundbilen som har studsat genom oändliga gropar, svängt av vilda djur och blivit påkörd av cyklister, allt utan problem.

Racecykel för 2015:Felt B12

När det gäller racercykeln den här säsongen är jag extremt glad över att vara tillbaka på en filt, i form av 2015 B12. Efter att bara ha tävlat ombord på landsvägscyklar de senaste två säsongerna, är detta ett steg upp för mig och en som jag njuter av.

Packad med fantastiska funktioner

• UHC Performance kolfiberramkonstruktion
• UHC Advanced kolfiberbladgaffel med legeringsstyrning
• Shimano Dura Ace 11-växlad drivlina
• TTR3-hjulset i filt
• Fit/Prologo efterbehandlingssats

Lägg till detta några valändringar i hjul- och sadelavdelningen, jag hoppas att jag kan raka av mig några värdefulla minuter på cykelbenen i år.

2015 års tävlingskalender

Den extra bonusen med att arbeta och bo i Taiwan är inte bara villkoren, utan uppsjön av evenemang när säsongen väl börjar. Challenge-evenemangen, Ironman och Independent-loppen erbjuder en rad avstånd, förhållanden och platser som jag hoppas kunna få ut det mesta av. Utöver detta hoppas jag kunna få ut det mesta av resor tillbaka till Storbritannien för att tävla några viktiga evenemang.

• Utmaning 70.3 Taitung
• Sun Moon Lake Olympic Triathlon
• Sun Moon Lake Triathlon Series
• London Triathlon
• Hever Castle Olympic Triathlon
• Wiggle Portsmouth Triathlon
• Petersfield Sprint Triathlon
• Burnham på Sea Sprint Triathlon
• Waterlooville Triathlon
• Goodwood Duathlon

Ord av Marty McKinlay – Triathlete/IM 70.3

[Wiggles Martin Mckinlay AKTIVERAR #goodstuff i Taiwan!: https://sv.sportsfitness.win/Sport/triathlon/1012054666.html ]