Vilka är de kvalifikationer för en Ironman Triathlon ?

Målet för många idrottare är att tävla i en Ironman triathlon . Den Ironman ses av många vara höjdpunkten av triathlon deltagande . Det är en stor prestation att slutföra en Ironman triathlon . Historia

första Ironman triathlon hölls i Oahu , Hawaii , 1979 . Den första manliga vinnaren var John Collins . Den första kvinnliga vinnaren var Lyn Lemaire .
Identifiering

att kvalificera sig för att bli en Ironman triathlon , tävlingen måste ha en 2,4 mil simma , 112 mil cykel och ett maratonlopp längd ( 26,2 mil ) körning .
Storlek

första Ironman lockade 50 deltagare . Ironman triathlon har stadigt ökar i popularitet sedan dess. Det finns nu 21 Ironman tävlingar hålls över hela världen som leder fram till mästerskapet i Kona , Hawaii .

Överväganden

Vem som helst kan skriva en Ironman triathlon , men de flesta måste kvalificera sig för att gå till mästerskapet i Kona . Vissa gör komma in genom lotteri , men mest kvalificera sig på en av de andra Ironman tävlingar som hålls under året som ledde fram till Kona .

Fördelar

Det finns många fördelar med att vara en Ironman triathlete . Triathlon träning är väl avrundad , den utvecklar hela muskulära och det kardiovaskulära systemet för en väl balanserad och hälsosam fysik Addera
.
[Vilka är de kvalifikationer för en Ironman Triathlon ?: https://sv.sportsfitness.win/Sport/triathlon/1012017660.html ]