Skjut alltid ditt stängsel högre – justera inte ner!

Ofta upptäcker vi att fäktare fäktar fantastiskt när de ställs mot mycket starka motståndare, men sedan när de möter mindre avancerade fäktare kommer de till korta. Detta gäller särskilt för nybörjare fäktare. Varför är det så?

Upp med tillfället

Vi har alla hört klichén att människor "uppstår" när de ställs inför ett problem som till synes är oöverstigligt. Detta är en terminologi som oftast förknippas med krig eller svårigheter, när människor gör extraordinära saker som svar på mycket tuffa omständigheter. En soldat kan visa övermänsklig styrka under en strid för att rädda sin kamrat, eller så kan en läkare vara uppe i långa timmar för att operera patienter mitt i en kris.

Vanliga människor kan hamna i situationer där de gör extraordinära saker. Jag läste nyligen nyheter om kvinnor som tillbringade fem månader vilse till sjöss med sina två hundar. Dessa var genomsnittliga människor som visade extraordinär uthållighet och grus när de presenterades för en situation på liv eller död! Och det finns så många sådana historier som vi hör varje dag! I fäktning, vi ser en mycket mindre dramatisk version av det, men det är samma princip.

En utmanande situation antingen skrämmer oss eller inspirerar oss. Allt är psykologiskt – inget av detta har att göra med fysisk förmåga, Träning, eller till och med skicklighet nödvändigtvis. Fäktning är ett mentalt spel i dess hjärta, och denna föreställning om att fäkta bättre mot en formidabel motståndare är en vacker illustration av den principen. Det kan vara mycket lättare att fäkta mot en mycket utmanande motståndare än det är att fäkta mot en motståndare som är mindre utmanande. Fäktare höjer sig till tillfället!

Varför bättre fäktare kan vara lättare att stängsla

Det finns så många anledningar till att det är lättare att fäkta en mer skicklig motståndare än att fäkta en mindre skicklig motståndare.

Underskattning av hot

Den första stora anledningen till att fäktare inte gör det bra mot till synes lättare motståndare är att de helt enkelt underskattar utmaningen de står inför. De kommer in i matchen med förutfattade meningar om hur enkelt det kommer att bli att vinna den, bara för att komma in på remsan utan den rätta mängden fokus och beslutsamhet och till slut att förlora.

Nybörjares oförutsägbara handlingar

Nybörjare fäktare är mycket mer oförutsägbara än erfarna fäktare. Deras handlingar på remsan är inte lika flytande eller lika rytmiska som fäktare som har varit med om detta ett tag. Naturligtvis är deras skicklighet inte heller så bra som det kommer att bli senare, vilket innebär att en mer erfaren fäktare ska kunna ta sig an dem. Om den skickligare fäktaren inte förblir fokuserad och uppmärksam under matchen, hon eller han kommer lättare att bli överraskad av dessa oberäkneliga rörelser.

Naturlig nivåjustering

Det är också helt naturligt att anpassa vår nivå av fäktning för att möta vår motståndares. Det går tillbaka till föreställningen om att höja sig till tillfället. Med en fäktare på lägre nivå, du kan sakta ner och telegrafera dina rörelser eftersom du naturligt synkroniserar med din motståndare. Utan att ens tänka på det! Med en mer avancerad fäktare å andra sidan, en fäktare kan röra sig snabbare och med en högre kontrollnivå.

Jag jämför detta med språket. Hur många gånger har du justerat din språknivå baserat på personen du pratar med? Om du pratar med en invandrare som bara har grundläggande språkkunskaper, då kommer du naturligtvis att sakta ner ditt tal och använda mindre komplexa ord. Det är inget man gör medvetet, det är bara något som händer av sig självt. Det är samma sak som händer i fäktning! Du inser inte ens att du gör det.

Fäktare som går mot motståndare som är mycket bättre än de är tenderar att ha något att bevisa. Tanken är att "om jag kan slå den här fantastiska fäktaren så kommer jag att bevisa hur bra jag är". Insatserna är helt enkelt högre när du ställs mot en fäktare som är mycket mer skicklig eller erfaren. Stolthet är en faktor som inte går obemärkt förbi. Insatserna är inte lika höga när du fäktar någon som är på eller under din skicklighetsnivå.

Stängsel för dig själv

Det spelar ingen roll vem du fäktar, det är alltid viktigt för fäktare att finslipa sina färdigheter och ge sitt bästa i varje match. En bra fäktare kommer alltid att medvetet arbeta för att fängsla sina motståndare på ett sätt som reflekterar deras skicklighetsnivå. Även om det såklart är underbart att skala upp sina färdigheter, du bör vara försiktig så att du aldrig låter din skicklighet avta på remsan eftersom du står inför en fäktare som inte är lika skicklig eller erfaren.

Antaganden är några av de farligaste sakerna som fäktare kan ta med sig på remsan, och många av dessa antaganden lever ut utan vår medvetna vetskap. Det är väldigt lätt att bli lat med våra stängsel, inte för att följa vår egen väg utan för att bara möta vår motståndare var de än befinner sig. Gör det inte! Ge dig själv den bästa möjliga chansen att vinna i din match genom att medvetet driva på dina färdigheter för att bli bättre, oavsett nivån på din motståndare.

Du kan alltid prata med din fäktcoach om hur du kan öva på att arbeta på din fäktning mot personer med olika färdighetsnivåer. Din tränare kommer att kunna hjälpa dig att guida dig i rätt riktning så att du kan lära dig hur du fäktar mot olika typer av motståndare och hur du möter dem på deras nivå och tar dig förbi dina egna hinder. Du bör fäkta en mängd olika motståndare som är av det slag du kan se i tävlingar. Fortsätt arbeta med ditt fokus och beslutsamhet, oavsett vilken nivå din motståndare kan vara på!

Som med allt, det bästa sättet att åtgärda ett problem med ditt stängsel är först att erkänna att du har någonstans att förbättra dig från. Ju mer fokuserad och redo du är för dina motståndare oavsett nivå, desto mer framgångsrik blir du.

Har du någonsin tagit dig själv med att fäkta med mindre driv mot en mindre skicklig motståndare? Vilken var din hanteringsmekanism för att ändra ditt tänkesätt? Berätta för oss i kommentarerna!

[Skjut alltid ditt stängsel högre – justera inte ner!: https://sv.sportsfitness.win/Sport/stängsel/1012042669.html ]