Varför du ska skrika och skrika i fäktning

Nyligen var jag på en tävling, och en ny förälder kontaktade mig. Hon har en ung fäktare som är ny inom sporten och de var båda nya med erfarenhet av tävlingar. Hon frågade mig, "Varför skriker de andra tjejerna så mycket?" Hon tyckte att det var olämpligt att bete sig på det sättet och att den andra tjejen skulle straffas eller bestraffas för sina utbrott.

Om du är ny inom sporten tävlingsfäktning är det lätt att missta utbrotten som något slags raserianfall eller till och med dåligt sportsmannaanda. Men sanningen är att det är helt lämpligt beteende, och faktiskt det uppmuntras och till och med ibland påhejas!

Här är varför.

Vem skriker i fäktning

Innan modern teknik under icke-elektriska fäkttävlingar, fäktare skulle ofta skrika som ett sätt att fånga domarens uppmärksamhet. Detta var ett sätt att övertala domaren att ge poängen till den skrikande fäktaren.

Allt eftersom tiden gick och tekniken förbättrades, några av teatrarna fortsatte att vara effektiva. Vältajmade skrik kan fortfarande påverka en domares uppfattning om poängen, mestadels på grund av överraskningen och chocken av det!

Idag skriker alla hela vägen från  från Y8 till veteranfäktare vid 80 års ålder! Över hela världen, på alla nivåer av konkurrens, någon skriker om något. Och dessutom, många tränare kräver att du använder din röst även vid träningsövningar.

Som åskådare, när fäktare skriker blir det så mycket roligare att titta på sporten! Särskilt under de olympiska spelen. Det ökar njutningen avsevärt och det engagerar även åskådarna på ett sätt som liknar att titta på en fotbolls- eller hockeymatch. När de gör mål firar de, och det gör du också! Det är möjligt att du skulle bli uttråkad om de inte skrek, höger?

Varför fäktare skriker

Det finns lika många anledningar till att fäktare skriker som det finns stilar av fäktning.

1. För att släppa spänningar

Vissa tuffa matcher kan få dig att bygga upp mycket stress och spänningar, och du är superfokuserad när du fäktar för en poäng. Sen plötsligt, du gör mål och som ett resultat, det finns en känsla av lättnad och prestation i denna beröring. Så du kanske skriker för att släppa denna spänning som byggts upp.

2. Få tillbaka ditt självförtroende

Ibland kan en fäktare känna sig lite obekväm i en match eller mot denna specifika motståndare. De kanske inte gör en touch i en lång rad, och för varje tappad kontakt tappar de lite mer av sitt självförtroende. Att skrika när de äntligen gör mål hjälper till att återvinna detta självförtroende, och få dem tillbaka in i spelet.

Ett vältajmat skrik kan till och med hjälpa dig att motivera dig själv, som ett mini peptalk. Du kommer ofta att höra fäktare som skriker saker som "Kom igen!" "Nu kör vi!, " "Nu kör vi!" Och så vidare.

3. Att skrika hjälper till att bekämpa nerver

Lite som att bygga upp förtroende, skrik kan hjälpa till att klämma ner nerverna och hjälpa dig att slappna av. När vi skriker frigör vi efedrin även känt som adrenalin som kan ge oss en boost av energi, hjälper oss både att fokusera och slappna av.

4. Att skrika av ren hyllning

Oavsett om det är en sista touch, en beröring efter en lång rad motståndares beröringar, en touch som ändrar matchens gång eller en episk touch, det finns så många anledningar till att fäktare kan skrika för att fira!

5. Återinstallera din närvaro av remsan

Du måste också visa din motståndare att du kommer att slåss till slutet, att du inte är klar än och även om de har ett stort försprång, du kommer inte att låta din motståndare kryssa igenom den här matchen.

6. Skrika för att spela sinnespel

Det är möjligt att påverka din motståndare genom ditt skrik. Erfarna motståndare kommer lätt att skaka av sig det, men mycket mindre erfarna motståndare kan bli irriterade, och tappar fokus, vilket ger dig en liten fördel.

7. Skrik för att påverka domaren

Att skrika för att övertyga en beröringsrätt är särskilt vanligt i kategorierna folie och sabel. Så mycket som vi tycker att domare ska vara helt objektiva och inte påverkas av skriken, Vid slutet av dagen, de är människor, de gör misstag, och det finns olika nivåer av domare.

Till exempel, om en fäktare är känd för att skrika, och en viss fäktdomare är känd för att svara på skrik genom att tilldela poäng positivt i den fäktarens riktning, en motståndares fäktare kan också välja att skrika, för att bli mer jämnt matchad i domarens ögon! Så mycket som vi vill att detta inte ska vara ett fall, sådana situationer inträffar.

Den här videon har några bra exempel på fäktningskrik och intervjuer med några stora fäktare som talar om varför och när de skriker.

För vissa, det är helt enkelt en frigöring av tryck som byggts upp från den mentala och fysiska spänningen under en match, särskilt om poängen är mycket nära eller om de två fäktarna är mycket jämnt matchade. Precis som du kan skrika av smärta när du sticker i tån, eller  som ett sätt att hjälpa till att lindra trycket och slappna av, att skrika i en högtrycksmatch kan skapa en snabb bit av släpp för att hjälpa dig fokusera och komma tillbaka in i spelet.

När det inte är lämpligt att skrika i fäktning

Generellt, det är inte lämpligt att skrika direkt i din motståndares ansikte. Vanligtvis kommer fäktare att vända sig bort och skrika, se till att vara längre utanför hörhåll.

De flesta fäktare skriker inte heller i praktiken och sparar all den frigörelsen av känslor för tävling. Träning är mer reserverad för socialisering och förbättring av dina färdigheter som fäktare.

Vad du kan skrika är lite uppe för debatt också, även om du skriker saker riktade mot din motståndare, inklusive namnupprop eller mobbning avråds starkt. En gång var jag på en SYC Y14-tävling och jag såg en fäktare som skrek "Yay, Förlorare!" (Eller något som påverkar detta) till sin motståndare. Han fick genast ett gult kort av domaren och jag kunde inte hålla med mer om det samtalet.

Vanligtvis är det som fäktare skriker bara ett skrik utan någon mening, men ibland är det "Yay!", "Ja", "Nu går vi!" eller något liknande för att uttrycka känslor.

Det är också allmänt förstått att om du har säkrat ett betydande försprång, att fortsätta skrika blir osportsligt. Det är nästan som att du gnuggar in det i din motståndares ansikte hur mycket bättre du är. Isåfall, skrik är bäst reserverat för den sista vinnande touchen eller mer konkurrenskraftiga matcher.

Många äldre och erfarna fäktare väljer att inte skrika på sina yngre motståndare, rent av respekt för deras ålder och deras nybörjare inom sporten.

Även om det inte finns några hårda och snabba regler för hur länge ett skrik kan vara eller vad som är en acceptabel längd, som med allt mindre påtagligt, du bör tillämpa en regel om god smak. Är detta något som du tycker är stötande? Om så är fallet, gör det inte! Kommer du att skrika på ett sätt som inte skulle göra dig stolt när du tittar på ett videosvar av det? Om inte, gör det inte!

Skrik respektfullt

Att skrika är en viktig del av fäktning. Många tränare använder skrik i sina övningar och rutinövningar. Att lära unga fäktare att göra det rätt, och att lära sig att släppa spänningen och återfå sitt fokus och självförtroende. Jag har sett många fäktare starta sin tävlingssäsong tyst som en mus, för att avsluta det skrikande primala skrik som skrämmer deras motståndare och pumpar upp sig själva!

Det är värt att experimentera med när du lär dig och växer som fäktare. Och om ditt barn fäktar och börjar skrika, avskräck inte detta! Det kan vara ett utmärkt sätt för vissa fäktare att förbättra sitt fokus och koncentration och komma tillbaka till spelet

Fotokredit: Leo Mason-USA TODAY Sports

[Varför du ska skrika och skrika i fäktning: https://sv.sportsfitness.win/Sport/stängsel/1012042647.html ]