3 saker jag lärde mig av att vinna Ugly

Mängden insikt som kan hämtas från Brad Gilberts Winning Ugly kan vara överraskande eftersom det är en "hur man vinner" guide till tennis. Boken betonar saker som man kan göra för att förbättra sitt spel förutom att förbättra sin teknik (för det föreslår Brad att ta lektioner med en tränare.) Jag har valt ut de tre bästa parallellerna till vår sport som jag implementerar i mitt eget fäktning för att diskutera här:

Spelar smart

Detta något självklara råd är titeln på ett helt avsnitt i Winning Ugly, men det är inte bara ett positivt mantra. Boken diskuterar element som du bör fokusera på för att aktivt driva smartare lek.

1. Spana på lämpligt sätt. Registrera både svagheterna och styrkorna hos dina motståndare. Försök att känna igen alla mönster de kan följa. Viktigast, identifiera din motståndares otvingade fel. Dessa är främst tekniska misstag, eller ett fel som till synes görs utan press från motståndaren. Det är den typen av situationer du vill få i dina matcher för att få några enkla poäng.
2. Ha en spelplan. Oavsett vem din motståndare är, denna plan bör bottna i acceptansen att det nästan alltid finns ett sätt att vinna. Din plan bör bestå av två specifika mål. Vad du vill få hända och vad du vill förhindra från att hända. När du väl har identifierat dessa två saker, du kommer att veta hur man stängsel när du är på strip.
3. Dåliga samtal händer. Det är ett faktum för varje sport som anställer domare. Brads råd? Bråka aldrig om nära samtal. Välj dina strider klokt. Om du kanske var sen, eller håller, eller så kanske motståndaren bara har börjat först, det är inte värt att skrika på domaren. Prova mer subtila metoder som syftar till att få nästa touch, inte den som just hände. Att ställa frågor till domaren om samtalet brukar hjälpa.

Psykologisk taktik och spelmanskap

Motståndare som använder sig av psykologisk taktik och spelmanskap försöker gå över kanterna på reglerna för att ge dig en fördel. Medan boken diskuterar sätt att använda dessa taktik själv, Jag har valt att fokusera på 2 saker du kan göra om någon försöker få utsprång på dig.

1. Slå taktik för långsamt spel. Den här spelstilen försöker dra dig tillbaka in i spelet i en takt som du inte kommer att vara bekväm i. För särskilt långsamt spel (motståndaren som går tillbaka till slutet av remsan och tar av sig masken efter varje beröring), prova lite egen "glasyr". När din motståndare äntligen kommer tillbaka till vaktlinjen, gå iväg och fixa något eget. I samma ögonblick som du inser att du väntar på din motståndare och bara önskar att de skulle skynda på och få igång nästa poäng, du är faktiskt inte redo att stängsla. Ta en stund att fokusera istället.

2. Släck gnistan och inte elden. Ilska kan vara ett noggrant utformat vapen inom sport. Motståndare kan göra små, subtila saker som de vet kommer under huden. Värre, åskådare eller tränare, eller vad som helst i turneringsmiljön kan få dig att bli av med ditt spel. Känn igen dessa element när de händer! Om det finns något som kan göras för att eliminera dessa faktorer måste det ske tidigt. När du väl blir arg, det kan redan vara för sent att åtgärda skadan på din match.

Fördelar

Ingen av fäktarna i en match behandlar alla poäng lika. Punkten inhägnad vid 14-14 är mycket mer trevande än den vid 0-0. I Winning Ugly, Brad diskuterar de mindre uppenbara punkterna i en match som borde förtjäna särskild uppmärksamhet.

1. Inställningspunkter. Medan motsvarande matchpoäng (14 för DE och 4 för pooler) redan får uppmärksamhet från båda konkurrenterna, inställningspunkterna (13 och 3, respektive) vanligtvis inte. Att känna igen en startpunkt som ett kritiskt ögonblick av matchen kommer att ge dig ett försprång gentemot motståndare som kanske bara fängslar sitt bästa när ryggen är mot väggen.

2. Diktera poäng. Detta gäller särskilt i sabel, men de första poängen efter 1 minuts paus erbjuder en unik möjlighet i matchen. Om du ligger efter, if erbjuder dig en chans att bryta in i din comeback med en ny beslutsamhet som kan skaka din motståndare ur sin farthållare till seger. Om du ligger före, if erbjuder en chans att sträcka ut din ledning och få din motståndare att tvivla på om en comeback ens är möjlig. Den psykologiska effekten av dessa få beröringar kan vara förödande.

3. Avsluta en match. 4-0 är en intressant plats för båda fäktarna. Fäktaren som är nere kommer sannolikt att dra ut alla stopp så "åtminstone" stängs de inte. Fäktaren som är uppe står vanligtvis inför ångesten om huruvida de kan avsluta matchen med 5-0, vilket försvagar deras spel. Erkänn denna punkt i matchen (oavsett vilken sida av poängen du är på) och vad det betyder för ditt spel.

Vinna Ugly:Mental Warfare in Tennis är en koncentrerad läsning av solida råd för alla sporter. Den innehåller många andra delar av saker du aktivt kan göra som kommer att förbättra ditt spel och hjälpa dig att se fler segrar ute på remsan.

Har du läst den här boken? Vilken var den mest framträdande punkten du tog från den för att tillämpa på ditt stängsel? Hur jämför den här boken med Epee 2.0 för dig (om du har läst båda)?

---

Att vinna fult: De flesta lokala bibliotek har denna bok tillgänglig. Du kan också köpa den från Amazon, och om du använder en av länkarna i den här artikeln får Fencing.Net en liten provision. På Amazon kan du hitta pocketversionen för cirka $10.

[3 saker jag lärde mig av att vinna Ugly: https://sv.sportsfitness.win/Sport/stängsel/1012042552.html ]