10 livsläxor från baseboll

Det är inte alla som anser att idrott är en värdefull investering av ens tid. Även om jag inser att sport – och baseboll i synnerhet – inte är för alla, Jag har listat här vad jag tycker är 10 viktiga livskunskaper som jag lärde mig när jag spelade baseboll.

1.  Arbeta som ett team – Även om detta kan vara det mest uppenbara, det är också en av de viktigaste lärdomarna jag har lärt mig från baseboll. Ju snabbare du kan kombinera andras styrkor med dina, desto bättre blir den totala slutprodukten. Att arbeta som ett team återspeglas i relationer, äktenskap, sporter, och särskilt i näringslivet och livet efter sport. Att utnyttja individuella styrkor till en sammanhållen grupp där alla arbetar tillsammans för att uppnå samma mål är mycket mer fördelaktigt och givande än att ha en grupp individuellt sinnade spelare.

2. Stark arbetsmoral- Arbetsmoral är grunden för allt i livet. Du kommer att hamna i givande situationer oftare om du arbetar hårt och tillämpar dig själv oavsett resultat. En stark arbetsmoral kommer från en djup önskan och drivkraft inom dig själv att förbättra. Den här typen av tankesätt smittar av sig och är mycket erkänd och uppskattad av lagkamrater och tränare.

3.  Hantera tryck- Ofta är det de beslut vi fattar under press som definierar vilka vi är professionellt och ibland personligen. Pressen vi lägger på oss själva att prestera under en basebollmatch är inte så annorlunda än de påfrestningar och press vi kan möta varje dag i den verkliga världen. (Jag försöker inte jämföra en svacka på 0-21 med hur du ska tjäna tillräckligt med pengar för att betala hyran). Men jag tror att lärdomarna vi drar av pressen vi hanterar i baseboll hjälper oss att lära oss att hantera våra känslor och förbättra vårt fokus på vad den omedelbara uppgiften nu kan vara.

Ett projekt för att stödja 100-tals sidor med gratis baseballinstruktioner om PBI

Till exempel, när du är vid tallriken, du måste hålla ditt sinne på ditt slagsätt, och inte bli distraherad av tankar på vad som kommer att hända om du inte får en träff just då. Eller om ditt sinne vandrar efter timmars spelande på fältet utan någon åtgärd, oundvikligen kommer det att vara det ögonblicket som en laserlinjedrivning kommer din väg. I livet, att tappa fokus eller buckla under press skapar olika problem.

Press på jobbet kan påverka din prestation på jobbet eller hemma, eller en distraherad stund vid ratten kan leda till tragiska konsekvenser. Det är därför att lära sig att hantera press på sätt som inte styrs av dina känslor eller känslor är en värdefull livsfärdighet.

4.  Arbeta med nya och ibland obekanta människor- Du lär dig snabbt hur du hanterar och pratar med människor du aldrig har träffat förut. I det här spelet träffar du ständigt nya människor och spelar i nya lag. Att vara bekväm i situationer där du kanske inte känner någon är en positiv färdighet.

5.  Hantera misslyckanden- Baseboll är ett misslyckandespel och att lära sig hur man tar det positiva ur våra brister är mycket viktigt. Det finns många tillfällen i livet där vi kommer lite kort och att kunna hantera situationen positivt och lära av vårt förflutna kommer att hjälpa oss i framtiden.

6.  Hantera framgång- Det är viktigt att sträva efter framgång och att vara den bästa man kan vara. Det är lika viktigt att vara nådig i våra segrar. Att gnugga framgång i andras ansikten gör lite för teamkemin och glöms inte lätt bort när du är i korta ändan av framgång.

7.  Lär dig hur du håller dig kall när fansen skriker på dig som avsiktligt försöker komma under huden- Detta är ytterligare ett exempel på att hantera tryck. Att lära sig att blockera och hantera dina känslor när fans skriker och ibland är hårda är en viktig färdighet för att hjälpa dig fokusera på uppgiften. Att låta influenser utifrån som du inte kontrollerar påverka din prestation kommer att distrahera dig från ditt mål. Att lära mig att höja sig över och ändå kunna prestera i krissituationer är en viktig färdighet jag har lärt mig genom baseboll.

8.  Inte fatta känslomässiga beslut- Känslor kan få dig att göra saker du normalt inte skulle göra på grund av rädsla. Att kunna skära igenom känslan kan vara extremt svårt, men om du kan hindra känslorna från att påverka dina beslut kommer du att tycka att denna färdighet är mycket fördelaktig i det långa loppet. Basebolllektioner lär oss att spela spelet med hjärta, men låt inte känslorna ta över och styra ditt spel.

9.  Lära sig att skilja basebollliv från privatliv- Det är väldigt svårt att lämna basebollspelaren på planen och inte ta med sig en dålig dag hem efter en match. När du blandar ditt yrkesliv och ditt privatliv utan att sätta gränser mellan dem kan det orsaka en obalans mellan de två. Min passion för baseboll är en tillgång som har hjälpt mig att bli framgångsrik, men det kan också göra att jag blir orolig och känslomässig när det inte går bra. Utan ordentliga gränser mellan mitt professionella och personliga liv, Jag kunde inte vara pappan och maken som min familj förtjänar. Att blanda de två kan definitivt leda till ansträngda relationer på båda sidor.

10.  Lär dig trycka även när du är trött och inte har mycket i tanken- Hur många gånger ser du människor ge upp eller inte ge allt de har för att de är trötta och låter kroppen övertyga sitt sinne om att de inte har något kvar att bidra med den dagen. Att driva igenom och ge allt du har en dag när du är trött säger mycket om din karaktär. Det enkla att göra är att "ge upp", men baseboll får dig att trycka på även när du känner dig trött. Denna färdighet kommer definitivt att göra dig stolt över dig själv.

Dessa lektioner har varit en stor del av min inlärningsprocess under min basebollkarriär. Jag tror att dessa är viktiga för alla unga att lära sig tidigt i livet. Vi alla gör misstag, men misstag som görs som ung tenderar att få mindre skadliga konsekvenser än de som görs som vuxen. Hellre en strejk än en bilolycka. Bättre att straffas med extra villkor än fängelse eller skilsmässa. Kanske verkar det dramatiskt, men det är meningen. Baseball härmar livet på många sätt, och det ger barn en inlärningsmiljö som inte kommer att dupliceras förrän de är mycket äldre.

Författare av Doug Bernier; Redigerat av John Ellsworth

Gillar du det du har läst? Vill du ha mer gratis basebollinstruktion från proffsen? Vi inbjuder dig att gå med i vår VIP-lista. Klicka bara för att prenumerera Klicka här för att prenumerera

Vad kommer härnäst? Kolla in vår gratis basebollinstruktion, uteslutande från proffsen:

• Allt slå instruktion
• Allt pitching instruktion
• Gratis tips för 1:a bas | 2nd Base| Shortstop | 3:e basen  | Utmark | Kannor | Fångare
• Gratis tips för baslöpning och stjäl
• Bästa basebollutrustningen, proffsen rekommenderar sina favorithandskar, fladdermöss, slaghjälpmedel med mera

[10 livsläxor från baseboll: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012047137.html ]