Fotbollstips:Ta en straff

En straff ska vara ett enkelt mål och en fri möjlighet. Dock, med det kommer med trycket, fjärilarna i magen, och rädslan för att sakna. Här är 4 tips från Nike Soccer Camps för att hjälpa dig bli en effektiv strafftagare.

• Ta ett djupt andetag. Ta bort allt oväsen omkring dig och fokusera bara på ditt eget andetag och var du ska skjuta straffen.

• När du lägger ner bollen placerar du din plantfot bredvid bollen riktad i den riktning du vill ha. **Lågt och i hörnet är alltid en bra plats för en straff

• Ta dina steg tillbaka och fokusera på bollen. Bli inte distraherad av målvakten.

• När visselpipan slår bollen med kraft, hålla bröstet över bollen och sikta i önskad riktning.

Övning är det bästa sättet att bli en stor strafftagare. Var konsekvent när du tar dina straffar genom att sikta på samma plats varje gång. Den här vägen, när möjligheten uppstår i en spelsituation behöver du inte tänka två gånger på var du ska skjuta.

[Fotbollstips:Ta en straff: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012047444.html ]