Fotbollstips:Styr bollen

Fotboll är ett spel med bollen vid dina fötter. Dock, det finns andra kroppsdelar som ditt huvud som också kan påverka. Vem som helst kan heada en boll precis som alla kan sparka en boll, men att göra det med rätt teknik gör en enorm skillnad. Här är tre tips som presenteras av Nike Soccer Camps när du ska heada bollen.

• Håll ögonen på bollen. När du headar bollen, du bör se bollen hela vägen från när den träffar ditt huvud och i den riktning du siktar på. De flesta spelare blundar i sista minuten och de missar bollen, eller så går det åt fel håll.

• Luta sig tillbaka. Oavsett om du står eller hoppar bakåtlutad ger dig möjligheten att få kraft på bollen.

• Följ med pannan. Detta är den tuffaste delen av ditt huvud och kan skapa mest kraft och hastighet på bollen. Detta gäller när du står eller hoppar.

Att styra bollen bra är något som inte många spelare är bra på. Att vara orädd är nyckeln när man styr bollen. Att lära sig att heada bollen korrekt gör att du blir farlig både offensivt och defensivt. Genom att använda dessa tips får du en fördel framför andra.

[Fotbollstips:Styr bollen: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012047408.html ]