Nybörjare Bowling Tips

Enligt Bryant University , är bowling anses vara en av de äldsta sporterna . Olika former av spelet går tillbaka så långt som 3200 f.Kr. Idag är bowling populärt bland miljontals människor. För nybörjare , de viktigaste sakerna att lära sig är grundläggande tekniker , justeringar stil och hur man väljer utrustning . Att välja utrustning
p Om du inte har en egen boll eller par bowlingskor , inte bandet. Bowlingbanor har bollar som du kan använda och skor finns att hyra . När plocka ut en boll , välja en som är cirka 10 procent av din kroppsvikt . Se till att den passar dina fingrar bekvämt . Om hålen är för hårt , har du problem med att släppa bollen . Å andra sidan , om de är för lös , kan kulorna glider ur din hand . Se till att du har en anständig grepp på bollen , men har möjlighet att släppa det som du lossa greppet . Butiker i bowlinghallen kommer också att hjälpa dig att få utrustad för en boll . När du väljer skor , se till att det enda är smart . Passningen bör också vara bekvämt. Satsa på en storlek som är 1/2 storlek större än din vanliga skostorlek så att fötterna har utrymme att röra sig . Det är klokt att överväga att köpa en anpassad boll och par bowling skor i framtiden , så att du kan öva med samma utrustning varje gång .
Grundteknik

Stand på banan , ungefär fyra eller fem steg bakom den linje där banan börjar. När du kliver upp till linjen , placera din vänstra fot fram och höger fot bakom . Håll bollen i handen som du kommer att rulla . När du går , placera din andra handen över bollen . När du svänger armen tillbaka , se till att din hand inte träffar ditt ben . Håll alla dina rörelser naturligt . Kasta inte bollen eller försöka tvinga det ur. Släpp bollen när armen svänger fram genom att lossa greppet . När bollen börjar rulla av fingrarna , rör handen uppåt som om du nå ut till skaka någons hand . Håll armen rak , hålla axlarna planat och huvudet centrerat . Bollen ska rulla där du vill ha den . Addera Anpassa din stil

Ofta kommer du att finna att du behöver justera din stil och de markörer som du använder för att rulla bollen . Till exempel kan du ta för många eller för få steg eller din krok är för stark . För att justera din stil , väljer ett märke på banan och sikta din boll i detta varumärke . När du nått denna markör på banan , notera där bollen går . Om det är för långt till vänster, rör sig åt vänster och försök igen. Om det är för långt till höger , flytta höger . Endast justera rörelse efter att ha visat din markering . Justera efter valsn en dålig boll kommer inte att hjälpa dig skål bättre . Tänk på att när oljan på banorna förändras eller när du skål i olika gränder , kan du behöva byta märken . När du försöker slå reservdelar , experimentera med olika markörer på banorna . Var uppmärksam på reaktionen av din boll och komma ihåg var du står och markören som du använde när du är bollen går där du vill ha den .
Öva och ta det lugnt

aldrig glömma att bowling är mer psykiskt än fysiskt . Var inte för hård mot dig själv . När du är i en positiv stämning och ha roligt , kan du bli förvånad över skillnaden i dina poäng . Kom också ihåg att övning ger färdighet . Var konsekvent när du tränar . När du hittar något som fungerar för dig , hålla fast vid det . Vet att det tar en hel del övning för att fullända din bowling spel . Om du inte tycker om att träna ensam , ta några vänner tillsammans eller överväga att gå med i en liga. Addera

[Nybörjare Bowling Tips: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012014517.html ]