Tips som en Winger kunde använda i en fotbollsmatch

En ytter på ett fotbollslag är i grunden en offensiv spelare . Hennes främsta uppgift är att passera bollen i straffområdet för de strejkande för att göra ett försök på mål . Hennes sekundär roll är att spela defensivt och hjälpa fullbacken rensa bort bollen , om nödvändigt. Höga fitness nivåer , snabb hastighet och bra bollkontroll är färdigheter som krävs för att bli en framgångsrik ytter . Passerar

yttern måste producera kvalitet kors för de strejkande . Titta alltid upp och vara medveten om var dina lagkamrater är innan man går över bollen . Det skulle inte finnas någon punkt passerar bollen om ingen av dina lagkamrater är i straffområdet . Spela höga bollar in i en lång anfallare och låga bollar till en anfallare om han är mindre än de motsatta försvarare . Korsar takt om din anfallare är en bra nick på bollen . Hastigheten på bollen kommer att göra arbetet utan anfallaren behöva få makten .
Hastighet

hastighet träning hjälper yttern snabbt gå upp och ner flankerna på fotbollsplanen . Practice accelererande och tävlar från en stående position . Jogga runt kanten av fotbollsplanen och övnings skurar av tävlar i några sekunder ner för sidorna av planen . Öva grid sprintar genom att jogga från mållinjen till nästa rad på planen . Tryck på linjen och sprint tillbaka till mållinjen .
Kontroll

Dribbla med bollen är en av de grundläggande kunskaper som förväntas av en ytter . Ofta kommer han att vara den känsla spelare i laget . En ytter som kan röra sig snabbt med bollen och vända försvar till anfall är en stor tillgång för alla lag . En praxis metod för att förbättra bollkontroll körs med bollen och hålla den nära fötterna . Placera några hinder i din väg , såsom plastkoner, att dribbla runt . Ju snabbare yttern kan dribbla bollen , desto mer av ett hot som han kommer att vara till oppositionen .
Nutmeg

Muskot är en uppnosig men effektivt sätt att slå en försvarare . Den yttern spelar bollen på marken , medvetet genom benen på försvararen , och springer runt honom för att hämta bollen . Bollen måste spelas i takt så att försvararen inte kan röra benen och stoppa bollen . Hastighet och bra bollkontroll krävs för att utföra denna åtgärd . Addera

[Tips som en Winger kunde använda i en fotbollsmatch: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Fotboll/1012036452.html ]