Tampa Bay Buccaneers DE Noah Spence Consumed 9, 000 kalorier per dag denna lågsäsong

Går in på sitt tredje år i NFL, Noah Spence var fast besluten att bli en mer komplett spelare. Som ett defensivt slut, han ville förvandla sin kropp till en som skulle kunna stå emot att stanna på planen under alla tre nedgångarna, och se till att hans vikt slutade fluktuera under säsongen, ett problem han hade tidigare. Så han började äta. Mycket.

Spence är mitt uppe i en måltidsplan som ser honom konsumera 9, 000 kalorier per dag, en diet som har hjälpt honom att lägga på sig 35 pund och öka hans vikt från 228 till 263 pund. Han sitter ner för att äta nio gånger om dagen, dricka sju proteinshakes, äta massor av pasta och ta en djupdykning i kokosmjölksglass, allt i ett försök att bli en kille som både kan skynda på passeren och stoppa löpningen, och inte flyttas från raden av scrimmage.

"Jag har precis börjat leka med det [under lågsäsong] för att se vad som fungerar, " sa Spence till ESPN. "Jag kände att om jag bara inte slutar äta eller dricka, Jag kommer inte gå ner i vikt."

Än så länge, resultaten har varit positiva. Lagkamrater säger att han inte har tappat något av sin hastighet och att hans kropp ser bättre ut än någonsin. Spence dricker också en liter vatten till de nio måltiderna.

Spence har två jobb, nu — fotboll och ätande.

[Tampa Bay Buccaneers DE Noah Spence Consumed 9, 000 kalorier per dag denna lågsäsong: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012044572.html ]