Hur man skickar vidare 3:a och korta

Vi har alla sett det förut, din mottagare kör den väg du ritade upp, quarterback levererar det perfekt, och det är en hake – långt borta från första linjen. Fältmedvetenhet är en otroligt viktig del av ruttlöpning, och du kommer att märka mycket snabbt att mottagare med stor fältmedvetenhet snabbt blir favoritmål för sina quarterbacks.

Så jag lär alltid mina mottagare att på tredje gång, de bör alltid förlänga sin rutt hur långt de behöver för att se till att det är en första ned på fångsten. Men det finns vissa situationer där dina mottagare kommer att göra allt rätt, men måste fortfarande kämpa för de sista par yards på marken – här är en bra övning för att få det där viktiga först!

Bubbla skärmborr

Oavsett om det är till ett stort, stark, fysisk mottagare, eller en liten, snabbt, hal en, bubbelskärmen kan vara ett bra spel att köra på 3:e och kort. Om du inte är bekant med bubbelskärmen är det en ganska enkel lek, och kan också vara ett bra självförtroende för din quarterback, få dem några lätta gårdar.

Se till att din mottagare ställs in på scrimmage-linjen mellan 5-10 yards från hans quarterback. Nu på quarterbackens singel, din mottagare kommer att börja trava ut mot sidlinjen, steg lite bakåt först, så att de kan röra sig framåt mot bollen när den närmar sig dem.

Du vill börja utan försvarare, men när dina spelare är bekväma, Låt dem köra detta spel med en blockerare och en försvarare. Du bör också ställa in en första nedmarkör, ca 5 yards bort från scrimmagelinjen. De måste lära sig att läsa blocket och välja att gå antingen in eller ut. När de väl har fått ner det, du kan lägga till en säkerhet längre bak också, och låt din mottagare och blockerare försöka få de sista 5 yards!

En gång av de andra sätten att ruttlöpning och fältmedvetenhet kommer väl till pass, är när det gäller att hitta mjuka fläckar i zontäckning. Vi har det, samt ett helt arkiv av breda mottagare borrar som du bör kolla in! Och glöm inte att lämna några frågor eller kommentarer nedan!

[Hur man skickar vidare 3:a och korta: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012039970.html ]