Hur man gör en Cheerleading Pom Pass

En perfekt utförda pom pass kan betyda skillnaden mellan en lysande cheerleading prestanda eller en svag visning av laganda . Pom passerar exekveras mellan cheerleadersna och är antingen handoff eller kastas i luften , beroende på koreografi och nivå av skicklighet . Om ditt lag vill vara konkurrenskraftiga eller bara blända publiken på ett spel , lära sig flera typer av pom passerar kommer att väcka uppmärksamhet och få publiken jublar . Instruktioner
Handoff Pom Pass
en

Välj en fläck på varje cheerleaderen kropp som fungerar som ett landmärke såsom naveln eller under hakan för att hålla poms . Varje cheerleader kommer att hålla poms på samma plats på kroppen för enkel bortgång .
2

Passera en pom i taget till cheerleader bredvid dig medan du klappa eller gör ett jubel . För ökad svårighet, har flera rader av cheerleadersna passerar poms samtidigt . Addera 3

Drop varje pom när det blir till den sista cheerleader. Den sista cheerleader kan slänga dem i en prydlig hög bredvid henne eller kasta bakom truppen för att hämtas senare .
Gungade Pom Pass
4

Toss din pom till en annan cheerleader .
5

Fånga en pom annan cheerleader kastar på dig . Se till att pom inte slog i golvet , om det inte är tänkt i rutinen . För universitets-lag , att lägga till en koreografi steg eller språng som pom är i luften kommer att öka svårigheten i rutinen .
6

Kasta din pom rakt upp i luften ovanför huvudet . Lägg till en kick , hopp eller danssteginnan fånga pom . Addera

[Hur man gör en Cheerleading Pom Pass: https://sv.sportsfitness.win/LAGANDA/Cheerleading/1012004643.html ]