Video:Run Blocking Essentials for Youth Football

Dagens videosegment diskuterar några viktiga runblockeringstekniker som du måste ta itu med dina spelare. Från handpositionering till fotarbete, du får många värdefulla tips för att hjälpa dina spelare att stärka sina runblockeringstekniker.

#1 Run Blocking Essential:Händer – Huvud – Kontroll – Startposition

Eftersom fotboll har utvecklats till ett handspel, vi fokuserar ganska mycket på handpositioner eller att använda dina händer. När du använder dina händer, du vill kunna kliva upp och få händerna i en position så att du kan engagera linjemannen så snabbt som möjligt.

Som en offensiv linjeman, du vill leda med händerna och följa upp med huvudet. Du vill då försöka begränsa det område du behöver skydda. Detta hjälper dig också att skydda dig från att parkera samtal.

Och det är bara till att börja med! Löpning, att öva och följa alla övningarna i dagens video kommer att resultera i att dessa åtgärder blir sömlösa och andra natur för dina spelare.

Efter att ha granskat videon, var noga med att dela dina tankar, kommentarer eller ytterligare förslag nedan.

Om du letar efter fler körblockeringsövningar och tips, var noga med att kolla in våra fotbollsövningar och träningsplaner, med över 147 unika, roliga och effektiva övningar, och 30 förutformade träningsplaner för ungdoms- och gymnasiefotboll! Och glöm inte att följa mig på Twitter, där jag kommer att dela med mig av fler bra övningar och tips!

[Video:Run Blocking Essentials for Youth Football: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012039932.html ]