Att kasta Tips för Quarter

Den högsta någonsin färdig rating för en NFL- quarterback under loppet av en enda säsong är 70,6 procent , från och med offentliggörandet . En quarter varje nivå bör använda övningar och träna för att förbättra sin fullbordan i procent . Bortsett från att skapa en mer potent brott , det sänker risken för avlyssning av det andra laget . Fästa och Grip

Öva tag i fotboll på rätt sätt så att du kan göra en korrekt kasta ner området . Detta inkluderar att arbeta med din center för att få tidpunkten ner av snäpp räknas och en känsla för hur han knäpper fotbollen . Dessutom hitta plats på fotbollsplanen där du har den mest bekvämt grepp med din kasta handen . Din index genom Pinkie fingrar vilar på toppen av fotbolls med tummen på undersidan nära den bakre änden .

Korta snabba steg

quarterbacks " falla tillbaka " i ficka innan du kastar , de tar ett antal steg . Antalet steg kan vara så lite två eller tre , eller så högt som sju eller mer beroende på situationen. Fokus bör inte ligga på antalet steg , men längden . De bör vara korta snabba steg som gör att du kan titta ner fält på dina mottagare . Om stegen blir lång , kan du finna dig att tappa balansen innan du ens satt dig själv att kasta . Addera kasta Justering

quarter går sin kast hållning, är det viktigt att hans kropp är korrekt inriktad mot den mottagande mål. Annars passet att bli felaktig . Fingrarna av hans icke - kasta handen , främre axel , främre höft och främre foten ska alla anpassas exakt i den riktningen . Som en borr , falla tillbaka i fickan , gå in i kaströrelseoch sluta precis som din främre fot landar . Kontrollera uppriktningen och justera efter behov . Fortsätt att öva tills justeringen blir inbäddad i din kaströrelse.
Dölj Fotboll
[Att kasta Tips för Quarter: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012027881.html ]