Roliga träningsspel för ungdomsfotboll

Att lära sig och fullända fotbollstekniker behöver inte vara tråkigt eller tråkigt. Du kan få dina spelare att ha kul ganska enkelt samtidigt som du arbetar med grunderna i spelet. Med hjälp av några enkla övningsspel, du kommer att få dina spelare att förbättra sina passningar, fånga och ta emot färdigheter.

Bulldogg

För denna övning, välj en spelare att vara bulldoggen. Målet med bulldoggen är att springa med fotbollen från ena änden av planen till den andra utan att bli fångad eller förlora bollen. Det här spelet hjälper dina spelare att utveckla snabbhet och smidighet när de försöker antingen springa undan sina lagkamrater eller fånga bulldoggen. Bulldog hjälper också dina spelare att utveckla uthållighet. En variant av detta spel innebär att mer än en person agerar som en bulldog.

Skuggan

För detta spel, låt dina spelare gå i par. En gång i par, ha en spelare att bli skuggan. Spelaren som inte är skuggan kommer att försöka springa undan och förlora sin skugga. Detta är ytterligare en övning som hjälper dina spelare att utveckla snabbhet, smidighet och uthållighet. Spelarna byter sedan roller.

21

För omgång 21, Låt dina spelare gå i par -- en spelare kommer att vara quarterback och den andra kommer att vara mottagare. Du måste använda koner för att dela upp spelplanen i olika områden. Utse varje område med ett visst antal poäng. Ju längre bort mottagaren är när han gör fångsten, desto större antal poäng får paret. Till exempel, ge bara en poäng när mottagaren är närmast quarterbacken. Målet är att vara det första paret som når 21 poäng. När mottagaren lyckats fånga bollen, han går sedan vidare till nästa kon. När ett lag har nått 21 poäng, låta spelarna byta position. Den här övningen hjälper dina spelare att utveckla kast- och fångstfärdigheter.

Trepositionspass

För detta spel, du måste ställa in kottar och låta dina spelare delas upp i grupper om tre. Placera konerna cirka 10 till 12 meter från startpunkten. En spelare kommer att vara quarterback, en kommer att vara mottagare och den andra kommer att vara centrum. Ha mitten placerad ungefär en till två fot framför quarterbacken. Mottagaren ska placeras vid sidan av mitten. När mitten knäpper tillbaka bollen till quarterbacken, mottagaren kommer att springa till konen och runt konen när han försöker fånga bollen. Låt spelarna byta position så att varje lagkamrat får en chans att prova varje position.

[Roliga träningsspel för ungdomsfotboll: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012045783.html ]