MN Twins Pat Dean säger att potentiell skada inte är den enda anledningen att vänta med att kasta en kurvboll

MN Twins pitcher, Pat Dean delar när han började kasta kurvbollar, samt hans erfarenhet av att lära sig pitcha och hans väg till att spela professionell baseboll

Så det här är en knepig fråga: I vilken ålder ska man börja kasta en curveball?

Slaget om experterna

Om du vill skämma bort mig, Jag ska lista några av de olika teorier jag har hört oftast om detta ämne:

• Visa 1 – Det är ohälsosamt för unga armar före en viss ålder. Det är anledningen till att läkarna gör en basilljon fler armoperationer än för tio år sedan.
• Visa 2 – Det är inte ohälsosamt för unga armar om det görs på rätt sätt. Problemet är att de flesta barn är övertrötta och inte kastar med ordentlig mekanik.
• Visa 3 – Det är bara hur många kast som spelar roll, inte vilken typ av ställplatser.
• Visa 4 – Även om det inte är skadligt, att vara beroende av en curveball i ung ålder är dåligt för spelarutvecklingen på lång sikt.

Även om det sannolikt finns en viss sanning i alla dessa, vy # 4 är den vi ska prata mer om nedan.

Vad vetenskapen säger oss om ålder och pitching

Vy 1 backas upp av en stor undersökning ledd av New York Yankees chefsteamläkare Dr Ahmad. Enligt honom, "Det räcker inte att ställa in antalet ställplatser baserat på en spelares ålder, " han sa. "Medan vissa 14-åringar redan är ganska mogna, när det gäller deras skelettstruktur, andra har inte ens börjat sin tillväxtspurt ännu.” (källa)

Flera nya studier av Dr Andrews, Glenn Fleisig, och Little League tycks säkerhetskopiera vyerna 2 och 3, eftersom de inte hittade något samband mellan att kasta en kurvboll och ökad skada (källa)

"Det finns ingen tvekan om... det för mycket kastning leder till skada, och ofta är det allvarliga skador." – Glenn Fleisig, forskningschefen för American Sports Medicine Institute

Kanske är hälsan inte den enda anledningen till att vänta med att kasta en kurvboll

Jag tycker att vy 4 är intressant, eftersom dessa människor säger att även om det inte är skadligt för en spelares arm att kasta en kurvboll, det är fortfarande en dålig idé.

Hmmm väldigt intressant.

Dessa människor säger att kannor som verkligen vill gå långt behöver utveckla känslan, kontroll och hastighet för deras snabbboll, vilket inte kommer att hända om de blir beroende av en kurvboll för tidigt.

Det är möjligt att en medelmåttig curveball kan ge en pitcher mycket framgång på nivåer där träffarna inte har lärt sig att slå en curveball ännu, men det är en fördel som kommer att försvinna när spelaren går vidare genom gymnasiet och college.

Sålänge, de har förlorat värdefull tid som de kunde ha ägnat åt att utveckla sina pengar.

Så vilka banor SKA unga basebollspelare fokusera på?

Vi frågade MN Twins startande pitcher Kyle Gibson vilken pitch unga pitchers bör fokusera på. Gibsons exakta ord var, "Jag skulle säga att lära dig tidigt hur man kastar en CH. Lätt/säkert off-speed pitch-kast i ung ålder! Kommer behöva det senare också!"

Och i vår video idag med MN Twin startande pitcher Pat Dean, han kommer att diskutera vilken ålder han började kasta en kurvboll, och hur det påverkade hans proffskarriär.

tränare, vad tror du? Vi älskar din syn på denna fråga. Tror du att det finns skäl bortom hälsan att vänta med att introducera kurvbollen till en ung pitchers arsenal?

Vilken ålder man ska kasta en kurvboll – Video Transcript

Videotranskription:MN Twins startande pitcher Pat Dean - Vilken ålder började du kasta en curveball?

Doug Bernier:

"Hej killar, Doug Bernier från ProBaseballInsider.com. Idag har vi en speciell upplevelse. Vi är med startande pitcher Pat Dean.

Han är i Minnesota Twins organisation. Jag har spelat bakom honom den här säsongen; otrolig kanna, otrolig kille och han har några tips till oss som vi vill prata om.”

I vilken ålder började du använda en kurvboll?

Pat Dean:

"Jag började verkligen använda en kurvboll när jag började gymnasiet när jag växte upp, min pappas huvudfokus med mig var att hitta min snabba boll.

En av de största sakerna som kanna, är att kunna lokalisera din snabba boll för oavsett vilken ålder du är i, om du kan hitta din snabba boll kommer det att ta dig långt.

När jag började bli äldre och träffa några äldre killar, det var då min pappa och några tränare började arbeta med mig på min förändring och min kurvboll.

Men på riktigt, mer mot gymnasiet är när jag började kasta en kurvboll.”

Doug Bernier:

"Det är bra eftersom du ser många unga kastare i den lilla ligan, ibland till och med 8 eller 9 år gamla kastar kurvbollar.

Det verkar som att det skulle vara mycket extra stress på armbågen eller armen. Så det är lite trevligt att höra om kannor som väntar lite på att rädda några kulor antar jag, du vet?"

Pat Dean:

"Ja precis, och som jag sa, och jag är säker på att du kan hålla med som en slagare, en välplacerad snabb boll kan räcka långt. Du behöver verkligen inte börja bråka med alla de andra planerna som du ser killarna i de stora ligorna kasta.

Om du kan hitta en snabb boll, du kan göra mycket skada som pitcher.”

Vilka ställen kastar du nu?

Pat Dean:

"Just nu kastar jag en 4 söm och 2 söm snabb boll, kurvboll, skjutreglage och byte."

Nästa video från Pat Dean: Korrekt pitchgrepp för snabbboll med två sömmar, 4 sömmar snabbboll, skjutreglage, curveball och changeup

Klicka här för att prenumerera

Fler GRATIS saker för kannor, uteslutande från proffsen:

• How to Throw a Changeup – av före detta Minnesota Twins pitcher Anthony Slama
• Pitchers Gear – 4 konstverk som gör livet enklare för en pitcher
• Typer av pitch och Pitch Grips
• Bästa baseball solglasögon
• Vad letar scouter efter – Throwing Strength. Hur ställer DU dig?
• Hemligheten med idrottare i världsklass – Hur mental tuffhet i baseboll kan göra eller bryta din karriär
• Garret Richards med 4 tips för att kasta en kurvboll
• All pitching instruktion

[MN Twins Pat Dean säger att potentiell skada inte är den enda anledningen att vänta med att kasta en kurvboll: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012047069.html ]