Vilken är rätt ålder för att börja volleyboll?

Ibland som föräldrar undrar vi och oroar oss till och med över om vi ska uppmuntra våra barn att hoppa in i en sport eller om vi eventuellt ska sakta ner dem tills de har blivit lite äldre. När det kommer till volleyboll, det är inte annorlunda.

Så, vad är rätt ålder för att börja spela volleyboll? Den vanligaste åldern för spelare att gå med i ett volleybolllag är 8 eller 9 år, medan den största åldersgruppen i de flesta volleybollklubbar är kategorin "12s" (även kallad U12) som består av 11-åringar.

Det är bra för yngre barn som är 5, 6, eller 7 år för att börja spela spel som liknar volleyboll eller baserat på volleybollskicklighet även om de kanske inte är tillräckligt stora och fysiskt kan spela fullskalig volleyboll. För exempel på den här typen av spel, du kan besöka denna artikel som heter: Att lära ut volleyboll i P.E. Klass som använder spel .

Tanken är att du vill låta din unga idrottare utveckla de verktyg och färdigheter som förbereder dem för att spela sporten senare.

Vilken är den yngsta åldern då jag borde låta mitt barn leka?

Det är verkligen en fråga som är gemensam för de flesta föräldrar inom alla sporter och tyvärr, svaret är vanligtvis, "det beror på." Låt oss titta på varje område och jag kommer att ge dig några tankar att tänka på när du fattar ditt beslut.

Skolvolleybolllag

Även om varje område kan skilja sig åt, i U.S.A. skolsystemet, flickor brukar ha skol volleyboll lag som börjar i 7:an. Vissa skolor kan erbjuda det i yngre åldrar, men i stort sett överallt har det i 7:e klass.

Om din skola har en tillräckligt stor elevpool, de kommer vanligtvis att ha ett lag i 7:e klass och ett 8:e klass lag. Om den är mindre, du kanske bara har ett lag i 8:e klass bestående av spelare från båda klasserna.

Även om det finns fördelar med att få in ditt barn i ett tidigt skede så att de kan börja utvecklas och växa som spelare, Jag skulle inte känna att jag behövde rusa tidigare än så här. Om din skola har ett program som börjar tidigare kan det vara en fördel, men ärligt talat, du vill inte att ditt barn ska brinna ut på sporten genom att börja med dem för tidigt.

Jag skulle också uppmuntra att spela mer än en sport eftersom din idrottare kommer att utveckla kompletterande färdigheter, Håll dig lite fräschare genom att inte bara fokusera på den ena, och de får chansen att välja sin favorit längs vägen.

KFUM volleybolllag

Detta kan vara ett bra sätt att ge sig ut på volleyboll i början och det finns några riktigt viktiga fördelar. Y erbjuder volleyboll för åldrarna 8 till 14.

Engagemanget är minimalt. Du har ett ganska lågt engagemang både ekonomiskt och tidsmässigt när du spelar på Y. Beroende på om du är YMCA-medlem eller inte varierar det från $110 till $150.

Det är upplagt för ett 8-veckors spelschema där du tränar i en timme och spelar en gång i veckan, med ett par veckors bara träning innan första matchen. Du brukar inte köra särskilt långt så länge det finns tillräckligt med lag att spela i ditt område. Allt detta till ett ganska lågt pris.

Du kan lära dig med en hel grupp främlingar. Även om detta kan vara skrämmande, det kan också vara befriande. Du kan förstöra, göra misstag, och lär dig sporten utan att känna grupptrycket av att veta att dina skolkamrater tittar och dömer. För vissa barn, det här är ENORMT!

Garanterat göra laget och spela. YMCA har utformat sin ungdomsidrott som ett inlägg för att uppmuntra barn att kunna prova nya sporter. Du registrerar dig och du är med! De flesta tränare roterar helt enkelt spelarna som du skulle göra i gympasset så att alla får samma speltid.

Klubbvolleybolllag

När du bestämmer dig för att anmäla dig till klubbvolleyboll, du tar steget på många sätt. Du gör ekonomiskt, tid och eventuella reseåtaganden.

De yngsta åldrarna för klubbvolleyboll är 10-årsåldern. När du ser ett nummer för åldersgruppen, spelarna är under det. Så när jag säger att min dotter spelar i ett 12-lag, alla spelare är under 12. Så de flesta klubbar kommer att ha barn som är 9 år (och kanske ett par 8-åringar) som spelar i sina yngsta lag.

Om du försöker avgöra om du är redo för det, shoppa runt. Prata med de olika klubbarna och fråga dem om:

Vad är deras träningsschema? I de yngsta åldrarna, träningsschemat bör inte vara för intensivt. Men det som är bra är att de får en engagerad volleybolltränare som tycker om sporten som VILL hjälpa dem att lyckas och växa. Tyvärr, detta är ofta inte fallet någon annanstans.

Hur många turneringar går de till och var är de? Underskatta inte vad detta betyder. Du kan ha allt från 3 turneringar i staden till 8 eller 9 turneringar som får dig att resa över hela staterna. Vanligtvis, de yngre barnen har färre turneringar och håller de flesta ganska nära, men fråga efter detaljer.

När de reser måste du stanna och spela? Bo och spela är ett krav vid vissa turneringar där ett visst antal föräldrar och spelare i varje lag måste bo på ett hotell som koordineras av turneringen. Som du kan föreställa dig, detta kan få dig att betala ganska höga priser om du inte är försiktig!

I slutet av dessa frågor, du måste ringa. Är din 9-åring redo för detta? Är du redo för detta? Om du vill ha mer hjälp att fundera på klubbar specifikt, kolla in detta inlägg: Hur mycket kostar klubbvolleyboll, och är det värt det?

Hur kommer du igång med att spela volleyboll?

De flesta av oss har vår första erfarenhet av volleyboll som med många vanliga sporter, i gymmet. Vår P.E. tränaren skulle meddela att nästa enhet skulle vara volleyboll och rada oss alla i en "3 rader med 3" rotation.

Även om detta inte är särskilt bra volleyboll precis, det är bra att exponera alla så att de som är intresserade kan prova det och bestämma om de vill utforska det vidare. Den svåra delen med gympass är att de flesta av barnen inte vill spela det eller inte vet hur man spelar det bra, så ibland är det inte särskilt roligt.

Efter att ha spelat i skolan Phys. Ed. klass, de flesta kommer att besluta sig för att prova ett samhällsprogram som YMCA. Ditt samhälle kan erbjuda ungdomsidrott. Ett annat vanligt sätt att hitta ungdomslag är genom en lokal kyrka.

Kyrkan vi går i har en "familjevolleybollkväll" ungefär två gånger i månaden. Det kostar inget, ingen förpliktelse, alla bara dyker upp, vi delar upp oss i lag och vi spelar och har roligt.

Ring och fråga runt och om du hittar en som har ett liknande program, du kan vanligtvis prata med några av medlemmarna och få reda på många andra. På så sätt kan du hitta en som passar dig och din familj.

Hur dyrt är det att spela volleyboll?

I vart och ett av områdena, kostnaden fluktuerar. För det mesta, dina samhällsprogram kommer att bli ganska billiga. De är utformade som en ingångspunkt och de försöker hålla kostnaderna och resor till ett minimum.

Skolprogrammen kan variera från helt gratis till ett spritpaket som kostar $100. Det beror verkligen på din skolas demografi, hur väl idrottsprogrammen är finansierade och hur tränarna driver sina program. Det som är bra är, för det mesta, när du väl betalar spritpaketavgiften, allt du vanligtvis behöver betala efter det är inträdesavgiften till spelen.

När du väl väljer att gå med i en klubb, du kommer att ha några allvarliga kostnader. Även de billigaste klubbarna kommer vanligtvis att kosta minst $1000 för dina säsongsavgifter, de flesta kommer att vara mycket högre än så. Sedan måste du överväga kostnaden för att resa till turneringarna.

Hur vet jag om volleyboll är rätt sport för mitt barn?

Det finns egentligen 3 egenskaper som du måste ha för att göra en långsiktig plan för att satsa på volleyboll:

Höjd – Alla spelare behöver inte vara långa, men överlag, längre spelare har större framgång i volleyboll. Att bara vara lång är inte allt som krävs, men allt annat lika, om du är lång, du kommer att ha en stark fördel i alla positioner förutom när du spelar libero (eller kanske defensiv specialist).

Du kanske tänker att det finns många setters som inte är långa, och det är sant. Men ärligt talat, om du kunde ha en setter som är 5'5" som du skulle betygsätta som en 9-av-10-setter eller en 5'10"-setter som du också betygsätter som en 9-av-10, vem ska få plats? Den högre settaren kommer automatiskt att vara mer av en kraft vid nätet när de spelar på första raden.

Fart – Även om du skulle kunna hävda att hastighet är ett vapen i alla sporter, vissa sporter kräver det, medan det med andra är mer av en bonus. Den typ av hastighet som behövs i volleyboll är reaktionshastighet, beslutsfattande, och flytta dina fötter för att positionera dig för framgång.

Scrappiness – Viljan att gräva, dyka, och övergripande liv är absolut nödvändigt i volleyboll. Vi ser hela tiden spelare som inte har specifika egenskaper som du normalt letar efter; höjden, det höga vertikala språnget, den perfekta tekniken, ändå briljerar de.

Hur lyckas de? Det här är de skrapiga spelarna som kommer att slåss mot dig varje tum av vägen, varje rally, varje punkt, varje set. De är villiga att ta det till golvet, springa in på läktaren eller krascha in i målskyttens bord om det är vad som krävs.

Kan jag börja spela när jag är 14 år (eller ännu äldre)?

Du kan absolut börja spela vid 14 års ålder, 15 eller ännu äldre. Detta är en mycket vanlig fråga. Min fråga till dig är:"Hur dåligt vill du spela?"

Utmaningen kan vara brant. Andra barn kommer säkert att ha lekt i flera år och vara väldigt bra. Frågan är, vad är du villig att göra för att slå dem om en plats i laget?

Du skulle aldrig veta hur gammal den här berömda spelare var när han började spela volleyboll om jag inte berättade det för dig. Klicka här för att läsa allt om hans berättelse.

Sportens historia är fylld med namn och berättelser om fantastiska spelare som inte började förrän mycket äldre än andra barn. Det finns människor som Michael Jordan som prövade i 9:e klass för sitt basketlag och blev skärrad. Det underblåste hans passion att träna hela året för att göra laget nästa år och gå vidare för att så småningom bli en av de största som någonsin spelat spelet.

Vilken typ av skor har du på dig för volleyboll?

Om du ska spela volleyboll för något lag, du ska ha ett par skor som bara är till för att spela volleyboll och de bärs bara inuti. När du blir mer konkurrenskraftig, du måste välja några skor som faktiskt är designade för volleyboll.

Precis som basketspelare ska ha basketskor och löpare ska ha löparskor, volleyboll ställer stora krav på dina fötter och volleybollskor är designade för att göra saker åt dig:skydda dina fötter och förbättra prestandan.

Betrakta kostnaden för ett par bra skor som en investering i både njutningen av att utöva sporten och minska det slitage som dina fötter kommer att ta från alla de hoppande och ändrade riktningar du kommer att göra.

I vissa fall, ditt lag kommer att köpa skor tillsammans genom ett spritpaket eller ett klubbutrustningspaket. Även om detta är trevligt eftersom de alla matchar och du vet att tränaren väljer ett par skor av god kvalitet, du kan ibland upptäcka att dina specifika behov kanske inte tillgodoses. Om din idrottare klagar över ömma fötter utöver vad du tror borde vara normalt, fundera på att hitta ett annat par.

Du måste bestämma dig för att du ska arbeta hårdare och längre för att förbättra dig snabbare och ha en bättre attityd och dedikation än de andra du försöker passera. Den här artikeln har några tips om du bestämmer dig för att anta den här utmaningen: 11 steg för att göra volleybolllaget utan erfarenhet .

Fotokrediter:

Funktionsbild av Lena Ritter på flickr.com:https://creativecommons.org/publicdomain/mark/1.0/

5th Grade Volleyball-bild av Shelby L. Bell på flickr.com:https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/, beskuren till mitten.

Team huddle-bild av popo.uw23 på flickr.com:https://creativecommons.org/publicdomain/mark/1.0/

Spelare på bänken bild av popo.uw23 på flickr.com:https://creativecommons.org/publicdomain/mark/1.0/

[Vilken är rätt ålder för att börja volleyboll?: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012040438.html ]