Det korrekta sättet att blockera en Pitch

Baseball överlevnads presenteras med den svåra uppgiften att blockera platser på regelbunden basis . Vilda platser och planerade låga platser kommer att slå i marken och fångaren måste blockera och innehålla bollen för att förhindra att löpare från att avancera . Blockering av planen kräver en kombination av reflex , snabbhet och teknik . Det totala förfarandet är enkel men det egentliga utförandet kan vara en svår athletic rörelse. Framgångsrika fiskare öva blockerar platser på regelbunden basis för att träna sina muskler minne innan matchen . Detta är vad du behöver
Catching skyddsutrustning
Visa fler Instruktioner
1

Antag en hukande catcher hållning som kannan förbereder för windup . Höj din baken över hälarna för att förbereda sig för snabba beck blockerande motioner .
2

Titta på bollen när den lämnar kannan hand och bestämma dess bana så fort som möjligt . Detta kräver övning och god syn . Addera 3

Gör en rörelse i riktning mot planen så fort du har förutspått dess riktning . Skjut ut med ett ben och ta ett kort steg i riktning mot vägen av planen .
4

Drop på båda knäna , glider framför bollen när den träffar marken . Håll axlarna kvadrat till kannan och luta något framåt för att blockera bollen framför dig . Använd din handske för att blockera klyftan mellan benen .
5

Ta den lösa bollen med handen och våren till fötterna för att kontrollera eller kasta ut löparna .


[Det korrekta sättet att blockera en Pitch: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012014042.html ]