Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsBatting Tips för Cricket
Som en syrsa slagman , finns det vissa åtgärder du kan vidta för att se till att din kropp är redo att överföra makten till bollen , oavsett vilken typ av stroke som du kommer att ta . Få ner i en något hukade atletisk hållning , liknar baseball , med fötterna sprids axelbrett isär och knäna lätt böjda . Shift din vikt framåt mot bollar av dina fötter . Håll huvudet nivå över din bat , som kommer att hållas pekar nedåt . Bat Handtaget bör gripas på topp med vänster hand , höger hand strax under det . Slå det om du är vänsterhänt .
Defensiv vs Offensiv Stance
aggressivitet slagman hållning kommer främst att bero på förmågan hos slagman och kubb . När du står inför en snabbare plommonstop , kommer en slagman ofta inta en defensiv hållning för att hålla sig mellan bollen och grindar , antingen blockera bollen eller köra den i marken för att undvika att bli fångad ut . När du tar ett skott i en defensiv hållning , kommer du överföra din vikt på den bakre foten under din sving , så att du mer reaktionstid som bollen kommer in.a mer aggressiv hållning antas när en slagman har mer förtroende mot en specifik kastare , eller när laget behöver några körningar . Ungefär som baseball , förvandla din kropp ut något mot kastaren . Stäng inte ut så långt som baseball , dock . Den baseball sving är horisontell till marken , täcker mer yta , medan en cricket sving är vertikal . I stället för att driva bollen i marken , är objektet att lägga mer kraft i din sving och styra bollen till en viss plats på spelplanen .
Basic Strokes
av de många olika stil cricket stroke, blocket , klippa och enhet är de tre vanligaste . Blocket är en defensiv hållning stroke. Den är utformad för att skydda grind stubbar , inget mål körningar . I en framgångsrik blockera skott , är fladdermusen svängde vid en lägre hastighet utan mycket av en uppföljning. Tanken är att dämpa kastare tonhöjd , hålla den från att träffa de wickets.Drive skotten är utformade för att slå bollen med mer kraft , att offra möjligheten att styra bollens plats för makt . En grundläggande enhet är en vertikal svängning med extra kraft och en viktig uppföljning genom att färdas genom raden av bollens bana . Med skicklighet , kan en slagman rikta en enhet mot specifika områden på spelfältet . Frekvensomriktare av dessa typer kallas lock , på eller av enheter , med hänvisning till den del av spelplanen att bollen riktas to.A klippa skott bär närmast liknar en baseball sving . Snittet shot är utformad för att slå bollar bowlade längre bort från slagman , och att rikta mer framåt dragkraft på en boll , leverera snabbare körhastigheten än en enhet . Detta slag tas av slagman kliva in i hans sving , att ta kontakt med bollen medan BAT är horisontell till marken , istället för vertikalt .
Avancerad Strokes
en krok skott är ett av de mer aggressiva skott som finns tillgängliga för en slagman . En hake används vid ett försök att slå till en boll som har studsat på planen och kommer upp till samma nivå som slagman huvud. På liknande sätt som den skurna skott, är en krok som exekveras av stegning inuti raden av bollens bana , svänga bat i en båge horisontell till marken. Den bat piskar runt slagman huvud , fånga bollen och styra den med full kraft mot slagman s onside djupt . Förs korrekt , detta stroke ofta får hela sex runs.The ben blick är ett mer strategiskt slag . Slaglängden på benet blick är en vertikal svängning med mindre ström än en enhet , och en följa ungefär lika liten för blocket stroke . Men istället för att avleda bollen i marken , är benet blick utformad för att avleda bollen bakom slagman , mot sin Onside . Slag exekveras genom att stega genom bollens bana och med hjälp av den platta paddeln av bat att avleda bollen mot onsiden fin benet ståndpunkt field.The svep stroke liknar benets blick i sin förmåga att styra bollen mot slagman onsiden . Håll bat pekade mot marken , men något lutande bort från kroppen . Detta håller streck i en ren båge . När bollen är sluttande , släppa din rygg knä och peka din främre fot mot inkommande bollen . När bollen kommer in mot kroppen, sopa bat mot bollen , rikta den mot sidan av fältet . En omvänd svep utförs på liknande sätt , men genom att dra bat över kroppen innan bollen kommer in, sedan släppa knäet , peka foten och få kontakt med bollen , styra bollen mot offside av fältet . Detta kan förvirra fielders , vilket gör att slagman att göra mål fler körningar .
Andra Batting Tips
Några grundläggande tips kommer att öka din förmåga att välja rätt slag under spel . Skottet du väljer kommer att variera kraftigt, och den största avgörande faktorn kommer att vara den kastare leverans. Därför är det kontraproduktivt att kliva upp till globlinjen planerar att utföra en specifik stroke.Unlike baseball , kommer en slagman troligen drabbats flera gånger under en inning . Försök att vänta med de avancerade slag förrän senare in i spelet , när du har en bättre känsla för kastare pitching stil . Korrekt uppfattning djup är också av yttersta vikt för cricket batsmen . Addera
[Batting Tips för Cricket: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Cricket/1012014907.html ]