Hur får jag lära någon att kasta en kurva boll ?

Den Curveball är en populär tonhöjd i baseball för att kasta av torped på motståndarlaget . Den curveball är ett genomsnitt av 15 miles per timme långsammare än en snabb boll och pauser vid ungefär en 45 -graders vinkel. Kraft hitters har mest problem slår dessa platser . Det rekommenderas att vänta tills kannor är 14 eller 15 för att lära dem hur man kastar en curveball som planen ger onödig stress på armarna på yngre spelare . Detta är vad du behöver
baseball
Visa fler Instruktioner
Gripande bollen
1

Placera långfingret på den långa sömmen på bollen .

2

Sätt tummen under bollen . Linda tummen och långfingret runt bollen . Se till att den inre åsen av tummen vidrör bollen . Addera 3

Se till att bollen inte grips för högt i handen . Det innebär att du bör hålla bollen nära handflatan , och inte hög i fingertopparna .
4

Lämna ett utrymme på mellan tummen och pekfingret .
5 < p > Ta tag i bollen med långfingret , de två första lederna i ringfingret och tummen , medan den första fingret vilar vid sidan av långfingret .
6

Ta tag i bollen ordentligt , men försök att hålla handled och underarm muskler mjukas upp.
kasta bollen
7

Cock armen som om du kommer att kasta en snabb boll . Se till att kroppen är fortfarande torget till hem plattan medan din arm och armbåge gör ett " L " form och din hand är vänd in mot din kropp .
8

Kasta bollen i en vinkel istället för rakt upp och ner för att få snurr på bollen som behövs för att göra det gå sönder .
9

se till att armbågen är i en vinkel större än 90 grader .
10

Release bollen nära kroppen . Kontrollera att mottagaren inte hakar och handen går ner i den främre delen av kroppen. Handleden gör en brytning eller gå av rörelse när du släpper bollen . Addera

[Hur får jag lära någon att kasta en kurva boll ?: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012014098.html ]