Hur skall man genomföra Softboll Conditioning och Snabben

Att sätta ihop en softball team är en känslig process . Många tränare och lagledare genomföra uttagningen under vilka personer som är intresserade av att gå med i laget kan visa sina färdigheter . Olika övningar konditionering kan ske under en softball tryout för att identifiera styrkor och svagheter i varje spelare och för att avgöra var han bäst skulle passa i laget , om alls . Detta är vad du behöver
Urklipp
Papper
Pen
Tidtagarur
soft
Pitching maskin
Softball bat
Visa fler Instruktioner
1

vet vad du letar efter . Till exempel, om du vet att ditt lag behöver några starka outfielders , leta efter spelare som är bra på att fånga och kan kasta långa sträckor korrekt . Vet de kriterier som du kommer att döma spelarna . Till exempel har ett antal gånger och statistik som du vill rekryt att matcha eller slå . Ha ett urklipp , papper och penna till hands för att ta anteckningar och spela in statistik för varje spelare .
2

Utvärdera hur snabbt varje spelare körningar . Med hjälp av ett stoppur , hur lång tid det tar för varje spelare att köra hemifrån plattan till första basen . Vid behov , kör denna borra mer än en gång för att få en genomsnittlig tid för varje spelare . Också tiden hur lång tid det tar varje spelare för att köra från andra basen till hem plattan . Detta kommer att låta dig veta vilka dina snabbaste spelare . Addera 3

Utvärdera spelarnas kasta och fånga förmågor . Para upp spelarna och få dem att kasta soft fram och tillbaka till en annan . Har par växlar mellan markbollar , flyga bollar och normal kastar på olika avstånd . Gå runt och kort övervaka varje par för att se hur väl varje spelare fångster och kastar .
4

Conduct slår borrar . Inrätta en pitching maskin och se hur väl varje spelare träffar . Övervaka varje spelares inställning , grepp om bat och hållning . Håll reda på hur många gånger han träffar bollen eller slår ut , och vilken typ av träff han gör , till exempel en rad enhet eller flyga boll .
5

Genomföra korta intervjuer för att få en känsla för vad varje spelare är. En spelare kan vara bra på sporten men har en attityd och brist på sportsmannaanda som är ohälsosamt för laget . Att få en känsla av varje spelares personlighet kan också hjälpa dig att avgöra var du ska spela honom .
6

Undersök data du har samlat . Om ditt lag har ett begränsat antal öppna platser , väljer de spelare som klarade sig bäst under övningarna konditionering . Du kan också använda uppgifterna för att avgöra vilken spelare som kommer att spela vilken position och för att ställa in battingbeställningen för ditt lag . Addera

[Hur skall man genomföra Softboll Conditioning och Snabben: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012004002.html ]