Topp 3 landhockeyfärdigheter att känna till

Campare som lär sig att försvara en straffhörna på Nike Field Hockey Camp.

På våra Nike Field Hockey-läger, vi vill att våra campare ska lära sig grunderna och förstå spelet. Det är viktigt för spelare på alla nivåer, speciellt för nybörjare att känna till sportens regler. När spelare börjar lära sig sporten får de en bättre förståelse för varför dessa regler är viktiga. Kolla in några regler nedan för att bemästra sporten landhockey.

Hur du håller din pinne. Den mest kända regeln inom landhockey är hur spelare håller sin käpp. Spelare kan bara använda den platta delen av sin pinne för att slå bollen. Det är viktigt att inte hålla det högt eftersom detta kan vara farligt för andra lagkamrater runt omkring.

Straffhörna. Även känt som ett kort hörn. Det är då en straff ges mot det försvarande laget. Ofta delas det ut när det är ett regelbrott runt 23-metersområdet. En målvakt och fem försvarare får stå bakom sin backlinje.

Straffslag. Detta liknar en straffhörna men de är olika. Skillnaden är att ett straffslag är när ett regelbrott begås inom 23-metersområdet som kunde ha förhindrat en målchans.

För att lära dig fler regler och grunder i spelet, kolla in fler landhockeytips!

[Topp 3 landhockeyfärdigheter att känna till: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1012047567.html ]