Hur får man en laddning Straff i Ishockey

Ishockey är en tuff sport . Lyckligtvis , för spelare , det finns ett antal regler på plats som ger ett visst skydd mot skador . Påföljderna varierar i svårighetsgrad , från 2 minut mindre överträdelser för att matcha eller till och med flera spel suspensioner . Laddningen är ett sådant straff , och även om det oftast inte förtjänar mer än en liten reprimand , kan det vara mycket mer seriös . Instruktioner
1

Hitta en motståndare för att ladda . Du kommer inte få straffas om du inte har en annan spelare att kontrollera .
2

distansera dig från din motståndare , och ge dig själv utrymme att bygga hastighet in i kontrollen .
3

Skate mot dig motståndare . Ta minst tre steg i att göra så . Detta är det antal steg som du behöver för att få straffet laddning .
4

Se upp för spelare i motståndarlaget som kan se dig på väg in för kontroll och försöka ta ut dig . Komma hit när du minst anar det är farligt , så håll ögonen öppna .
5

Ge din motståndare en ljuskontrollkropp för att få en 2 - minuters mindre straff för laddning .
6 < p > Gå in för ett särskilt hårt kontroll kroppen att få en dubbel - moll , stora eller till och med matchstraff för laddning . För att få matchstraff , du verkligen behöver för att skada din motståndare - eller åtminstonegöra ett försök . Av uppenbara skäl är det både osportsligt och farligt . Addera

[Hur får man en laddning Straff i Ishockey: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1012028415.html ]