Hur man kan förbättra Hockey Skills

Varje idrottsman , inklusive en professionell , har en aspekt av hans spel som han behöver förbättra . Att spela hockey är inte annorlunda . Oavsett om du är en pee - wee -spelare eller en medlem i National Hockey League , som arbetar på din kompetens är en nödvändighet . Du bör börja med grunderna , såsom skridskoåkning och puckhantering, och sedan arbeta dig upp till hårdare rörelser , exempelvis någon typ av kick , slap -eller handledsskott . Instruktioner
1

Öva så ofta du kan. Fråga vilken professionell idrottsman hur de kunde göra så bra som de gör , och oftare än inte de säger att det är på grund av att träna . Även om du inte är på isen , kan du öva stick hantering med en tennisboll och ditt minne i din uppfart . Öva att ta bilder till en bärbar mål . Samla några vänner och ni alla kan förbättra din spel och försvar .
2

Ägna gott om tid att finslipa dina skridskofärdigheter. Du bör vara uppmärksam på hur din kropp är i linje när du åker skridskor - dina knän ska böjas , upp huvudet och benen axelbrett isär . När du har detta ner , lägga till några koner på isen , och låtsas att de är motståndare . Väva in och ut ur konerna ner rinken , och sedan lägga till en pinne och pucken till borren . Addera 3

Arbetet med att hålla minnet korrekt . Håll ena handen lägre än den andra , beroende på vilken hand du gynnar . Om du är högerhänt , är lägre än den vänstra den högra handen .
4

Sätt allmän konditionsträning för att använda i din utbildningsplan . Hockey är en fysiskt krävande sport , och det är en bra idé att vara i bästa form du kan vara under säsongen . Aerob träning , styrketräning och styrketräning är bra sätt att förbättra muskelstyrka .
5

Fråga din tränare om det finns ett område som han tror att du behöver förbättra . Han kanske har en annan uppfattning än vad du gör , speciellt om han ser dig träna eller spela varje dag , så det är bäst att be om hans åsikt .
6

Delta i ett hockey - baserad lägret . Många av dessa läger är avsedda för yngre spelare , men om du tittar runt tillräckligt , bör du hitta en som passar dig . Addera

[Hur man kan förbättra Hockey Skills: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1012028391.html ]