Hur man kan förbättra Racquetball Skills

förbipasserande kan höra det högt " whack " ljudet av en badminton domstol innan de kommer nära glaset - inneslutet rum . Ljudet innebär att människor får en helkropps träning som den lilla kulan whizzes från racket till väggar och tillbaka igen . Målet med sporten är att hålla bollen i rörelse , för att inte träffas av bollen och, naturligtvis , flest poäng . Den badminton spelare som följer stegen kommer att förbättra sina färdigheter . Instruktioner
1

Vet att placeringen innebär hur bra du spelar bollen . Hit badminton låg på marken när du träffar den tillbaka till den främre väggen . Förstå att flytten gör att bollen studsar snabbt . Fokusera på att stanna en fot eller två från den främre väggen samtidigt slå bollen lågt . Planen på en hel del segrar samtidigt ge upp färre fel med denna strategi .
2

uppmärksam på din motståndares läge . Din motståndare kommer att få det svårare att köra ner bollen när du sätter bollen där de inte kan få till det . Addera 3

Utveckla finess i att spela drop som studsar bort den främre väggen . Sträva efter skott som inte rebound tillbaka långt in i domstol . Veta när man ska spela en droppe skott när din motståndare är för långt tillbaka i domstol . Räkna med att få fler vinnare när finess förbättras .
4

Time bollen så att du kan slå upp det i luften och kanske av några väggar . Förstå att strategin gör det tuffare för den andra personen att hålla koll på bollen . Spela in i hörnen för att få folk att spela forehand och backhand ofta medan du kör .
5

Fokusera på ditt grepp om din racket . Se till att racketen är vinkelrät mot golvet för att säkerställa att den badminton reser till framväggen utan att vidröra golvet.
6

Håll racketen i en liten uppåt vinkel att ha färre fel från att slå i golvet innan du kommer till den främre väggen . Låt din motståndare gör misstag . Tvinga dem att spela den starkare spel för att vinna .
7

Förutse . Lär där din motståndare slår oftast bollen från där de brukar stå . Använd väntan på sitt nästa drag för att börja röra sig i den riktningen tidigare. Räkna med att vara där innan bollen kommer.
8

Titta på dina motståndare och hennes vinkel innan hon träffar bollen . Använd denna kunskap för att veta var hon planerar att skicka bollen . Vet att använda dessa strategier innebär mindre klättra och springa från din sida och att du kommer att kunna göra skott högre kvalitet och därmed vinna fler matcher . Addera

[Hur man kan förbättra Racquetball Skills: https://sv.sportsfitness.win/Sport/badminton/1012016213.html ]