Hur du startar din backswing i Golf
1
Ställ din kropp och klubbens ställning innan baksvingen . Rikta klubbhuvudet mot det önskade målet , sedan placera fötterna . Placera din vänstra fot i linje med vänster armhåla , och din högra fot i linje med utsidan av höger axel .
2
Börja din backswing genom att rotera dina axlar , armar , bröst och händer . Flytta alla delar av överkroppen unisont när du föra klubben tillbaka . Håll fötterna och nedre delen av kroppen avslappnad och orörlig . Dina höfter kommer automatiskt att rotera i linje med överkroppen . Addera 3
Håll knät på det bakre benet böjt när du tar klubben parallellt med marken . Din övre handled ska vara platt , och händerna strax nedanför raden av bältet . Fokus på att vända i stället för att flytta . Håll centrerad över bollen när du vrider din kropp .
4
Behåll triangeln häck av dina armar och överkropp när du nära höjden av baksvingen . Högst upp i motionen , bör din klubb linje med tårna och peka rakt uppåt . Addera
[Hur du startar din backswing i Golf: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Golf/1012015299.html ]