Golf Tips för inte Sliding Back Leg

Professionella och låg handikapp spelare vet vikten av att svänga en golfklubba i en cirkel runt den fasta ryggrad vinkel . Många amatörer gör misstaget att skjuta rygg ben och höft genom hela svingen . Detta skapar en oönskad sidorörelse som leder till dåligt fastnat golf skott . Följande tips är utformade för att hjälpa en högerhänt golfspelare eliminera oönskade glidande rörelse i golfsvingen . Vänsterhänta spelare måste vända instruktionerna . Borrar

Öva svänger med den högra sidan av kroppen mot en vägg , en golf bärbag eller trasig axel i marken . Detta bör bidra ingrain känslan av höfterna snurrar i svingen . Höfterna får inte röra sig i sidled när som helst i golfsvingen . I själva verket kommer höfterna roterar åt höger under back - swing och linda i framvingen .
Vikt Shift

Bibehålla vikten på insidan av din höger ben under hela din rygg - swing . Om vikten når utsidan av höger ben och fot du har börjat glida i ryggen - swing . Detta tvingar en golfare att skapa extra rörelser i svingen för att kompensera för underkroppen glider i början av back- swing . Addera Korrekt Setup Position
< p > Kontrollera din hållning i din installationsläge. I adressläge, bör du skapa vad som kallas en " ryggrad vinkel " genom att böja framåt i midjan . Korrekt installation gör en svag böj i knäna samtidigt böja framåt i midjan för att skapa en atletisk hållning . Stående för upprätt kan leda till en lateral förskjutning av höfterna i hela back- sving. Att ta en mer atletisk hållning kommer att främja höfterna för att rotera och inte flytta .
Feel Höfter Roterande Korrekt

Square din högra fot till mållinjen . Målet linjen är en tänkt linje som går genom bollen till ditt mål . Detta bör leda till en 90 - graders vinkel med höger fot pekar rakt . Placera din högra fot är större än 90 grader kan främja en glidande rörelse i baksvingen . Öva vänder din högra fot i att skapa mindre än en 90 - graders vinkel . Detta kommer att begränsa höft och nedre kroppsrörelser , så att du kan känna en rotation i stället för en glidande rörelse i svingen . Addera

[Golf Tips för inte Sliding Back Leg: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Golf/1012028138.html ]