Konvertera en pedal cykel Into en motionscykel

Beroende på var du bor , till exempel i ett stadsområde , får trampcyklarinte passar för utomhus träning . För att vända en pedal cykel i en stillastående cykel för motion , behöver du en cykel tränare - ett stativ som gör att du kan konvertera en pedal cykel till en stationär en . Dessa kan du också justera motståndet för användning vid träning . Detta är vad du behöver
Bike tränare
Set med insexnycklar ( skiftnyckel ) katalog Set med insexnycklar ( skiftnyckel )
Visa fler Instruktioner
1

Bifoga motståndsenheten till cykeln stå enligt instruktionerna för just ditt varumärke . Vänd motståndsenheten mot ramen och fäst Bult .
2

Montera cykeln till tränare ramen . Håll den bakre ramen och sittplats cykeln i staplarna vistelse . Dra åt rattarna för att hålla cykeln på plats , och se till bakhjulet är centrerad över tryckenheten.
3

Vrid ratten på motståndsenheten tills den rör vid däcket . Vrid ratten flera gånger för att öka motståndet . Placera framhjulet i montern , om din tränare har en . Addera

[Konvertera en pedal cykel Into en motionscykel: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Cykla/1012027414.html ]