Hur Wrap Händer för boxningshandskar

Den mänskliga handen består av många små ben . Boxning utlär ett jaktplan använda muskelkraft och vikt av hela kroppen i stansning. Målen är ofta mycket mer solid än handen är . Hand omslag binder ben i hand tillsammans in i en mer solid enhet , erbjuda dem stöd . Inte linda händerna ordentligt så småningom kommer att leda en boxare till upprepade skador , som han går ut för att träffa tung väska , kuddar och sparringpartnerså mycket som tusen gånger per dag . Instruktioner
1

Trä tummen genom öglan som finns i ena änden av handen wrap .
2

Kontrollera att omslaget är korrekt inställd . Wraps brukar komma med en guide tryckt en dem . Ringside till exempel skriver " Denna sida innanför . " Detta kommer att hjälpa dig att se till att kardborre krok - och hak knäppning i slutet är på utsidan . Addera 3

Linda handleden två eller tre gånger .
4

Linda över ovanpå handen på en diagonal linje , från basen av tummen på utsidan av lillfingret s knoge .
5

Upplindningsbar knogarna gång .

6

Bind omslags mellan fingrarna. Detta görs genom att linda under hand , längs palm på samma lillfingret till basen av tummen linje. Bring wrap över till den övre delen av sidan, och denna gång linda den på en ledning som drar det mellan lillfingret och ringfingret . Upprepa för de andra två utrymmen mellan fingrarna .
7

Knyt bort fingret bindande genom att upprepa steg 4 och 5 .
8

Rita wrap under hand och rygg till handleden. Knyt bort det genom att linda vad återstår runt handleden och sedan stänga den med kardborreband . Addera

[Hur Wrap Händer för boxningshandskar: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Boxning/1012027813.html ]