Hur Dink en Volleyboll

" Efter hamra några bollar på din motståndare , när de är rädda och tillbaka på sina klackar , har du ställa in dem för dink , " säger Rob Heidger , pro beachvolley -spelare . Detta är vad du behöver
Volleybollar
Visa fler Instruktioner
1

Mimic setup för tillsatta bollen ( se relaterade eHows ) .
2 < p > Hoppa i luften och falska , som om du skulle spika . Addera 3

Sakta armen fart i sista sekund så att du stoppa rörelsen precis innan du Dink .

4

Rikta bollen med handleden med en liten kran .
5

Sikta oavsett var de inte , och så att bollen rullar knappt över nätet .

Addera
[Hur Dink en Volleyboll: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Beach-Volleyball/1012003079.html ]