Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsFundamentals of Basketball Coaching
basket coaching filosofi är en coach ’ s färdplan genom spelsäsongen. Enligt Morgan Wootten , författare till ” Coaching Basket framgångsrikt , ” utan denna färdplan ” du kommer att sakna ... den riktning som krävs för att uppnå dina mål . " Att skapa sin coaching filosofi , en coach kan tänka tillbaka på hans leka år . Vilka aspekter av spelet var viktiga för honom ? Vad var hans styrkor och svagheter ? Hur gick hans tränare och lagkamrater påverkar honom , på gott eller ont ? Viktigast Wootten uppmanar den nya tränaren att prata med tränare som inspirerar honom och /eller har framgångsrika team . Det finns många böcker som finns skrivna av de bästa basket tränare från mellanstadiet till professionella ligor . Efter att samla in information från andra källor , bör den nya tränaren kom ihåg att sätta något som är unikt honom i hans filosofi uttalande . Detta uttalande bör skapas och kommuniceras till hans team vid första praktik . Han bör observera att dessa ideal upprätthålls under hela säsongen .
Grunderna
Unga basketspelare kan känna en brådska att lära dig avancerade tekniker — iögonfallande drag som dunking bollen . Men om en tränare inte upprepade inte ingjuta grunderna , hans spelare kommer aldrig att bli lika framgångsrik på planen som de kunde ha varit . Dribbla med båda händerna , skjuta fritt kast , passerar och slutföra framgångsrika pjäser är kanske de viktigaste aspekterna av basket . Varje spelare måste vara individuellt stark med bollen och samtidigt ha förmåga att se möjligheter öppnar upp på banan . Addera spela hårt
spela hårt enligt Wootten , innebär att spela med 100 procent ansträngning varje sekund på banan . För att uppnå den attityd som krävs för att göra ett framgångsrikt team , spelare måste veta för att spela på sitt bästa även i de mest hopplösa situationer . När lagen är jämnt matchade , förenlighet och uthållighet i både kropp och själ ställa ett lag bortsett från den andra . Spelare öva denna filosofi inte under en lätt seger , men när de måste kämpa i motvind . Lär spelarna att pridefully kämpa för att stänga en stor punkt gap , eller förlorar en match med stolthet om det behövs .
Leka smart
spela hårt ISN ’ t alltid värdefullt , speciellt om laget ISN ’ t samtidigt spela smart . För att spela smart , Wootten säger att ” spelare fullt ut måste förstå sina roller i laget , och det börjar med coachen . " Efter flera metoder , bör en coach veta styrkor och svagheter för varje spelare . Han borde placera dem efter deras fysiska förmåga och begränsningar , som arbetar för att förbättra vad varje spelare är naturligt bra på snarare än att tvinga en spelare att anpassa sig till något som kan vara mot sin biologi . Om coachen fokuserar på och lyfter fram en spelares ’ s styrkor , kommer han att göra sitt bästa möjliga bidrag till laget samtidigt som du får förtroende .
Spela tillsammans
Wootten anser att , på ett framgångsrikt team , ” Ingen ska bry sig vem som får äran. " Kommunicera till spelarna att om en person gör bra , gör hela laget bra . När varje spelare vet sin plats , bör han se sig själv som en del av en mycket större enhet . Spela mock - spel under praxis för att illustrera begreppet lagarbete . Se till att varje spelare vidrör bollen många gånger genom att tilldela ett minsta antal överfarter som måste inträffa innan en korg kan bli skjuten .
Fun
Som basketspelare utvecklas till high school och college ligor , kan de börja känna mer press att vinna . Om en spelare går in i varje spel med en otrolig rädsla för att förlora , kommer han inte att göra bra . Alla tränare vill vinna , men att göra detta till den dominerande mål för säsongen är att handikapp spelarna innan de har en chans att växa . Kom ihåg att det är möjligt , och kanske till och med nödvändigt , att ha roligt när man spelar hårt . Addera
[Fundamentals of Basketball Coaching: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Basket/1012005482.html ]