Coachningstips för basket för tjejer

Kolla in dessa coachningstips för basket för tjejer från Daryl och Ali. Två bra förslag som kan fungera med alla åldersgrupper.

Från Daryl...
Jag antar att mitt favoritcoachtips är, och jag tror att mina spelare skulle hålla med, är att göra en utmaning för laget. Jag tränar basket för flickor i mellanstadiet i Mount Hope West Virginia.

Tjejerna älskar att göra basketövningar när de vet att det finns en stor morot i slutet av pinnen. Jag ska ge dem en utmaning. Om de slår 10 trepekare på 1 minut kommer jag att köra armhävningar eller springa varv, men om de inte får alla skott måste de göra armhävningar eller springa.

Vi varierar skotttyp och antal som krävs, samt storleken på moroten (belöning). Men tjejerna försöker så hårt när de vet att de får se att jag måste jobba. Förmodligen för förenklat men för mina tjejer och deras åldersgrupp var det fantastiskt.

Ett annat tips som fungerar bra för dem är att ta in en annan tränare för en träning. Oavsett om det är gymnasietränare för pojkar eller flickor eller till och med gymnasietränare för pojkar. Det hjälper när någon annan kommer in och upprepar några av samma saker som du har sagt, och det är ännu bättre när jag får lära mig något genom att titta på dem.

Från Ali...
Vi får våra tjejer att hänga handdukar runt halsen och hålla i båda ändarna med händerna medan vi gör vår skalborr. På så sätt arbetar de verkligen med att använda sina fötter och inte sina händer för att spela försvar.

[Coachningstips för basket för tjejer: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041119.html ]