Basket offensivt spel

Inspirationen till det här tränartipset fick jag av Kenneth. Det innehåller "en ny idé om ett offensivt basketspel. Testa den här övningen" och låt mig veta vad du tycker!

Detta är en av våra "BOB" bakom våra egna inkommande spel i korgen.
BIR #3:
Ha en av dina längre spelare, som kan passera effektivt, ta bollen utanför spelfältet.
De återstående fyra basketspelarna ställer upp nära frikastlinjen, sida vid sida, vänd mot korgen.
När du är vänd mot korgen, och förbipasserande ropen bryter, spelaren längst till höger och den näst sista spelaren på den vänstra skärmen ner spelaren mellan dem.
Spelaren använder den dubbla skärmen för att ta ett steg bakåt för att få en snabb overheadpassning för en snabb catch and shoot.
På samma gång, spelaren längst till vänster, gör detsamma men skär tillbaka hårt till korgen för att få ett pass för en layup.
Det här är en snabbis.
Du borde ta det första öppna skottet, om inget där, din PG bör återställas och köra ditt normala brott.



[Basket offensivt spel: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041009.html ]