Så spelar man Dribble Survivor i Basket
Minst 2 spelare Review, en basket för varje spelare
Basket
Visa fler Instruktioner
1
Designa ön . Storleken på ön bör motsvara antalet spelare i spelet . En bra tumregel är att ha tillräckligt med utrymme för storleken på körfält för varje spelare i spelet . Till exempel, om du har 12 spelare i spelet , skulle vara lämpligt att använda hälften av domstol .
2
Instruera spelarna att de måste hålla sin dribbling vid liv hela tiden . Dessutom kan de inte begå några brott såsom dubbel dribbla , bär och reser . Addera 3
Medan dribbling , varje spelare försöker att slå de andra spelarnas boll utanför ön . Spelarna använder sin fria hand att nå för de andra spelarnas boll att slå bort . När en boll är löst , är det lagligt att sparka bollen utanför ön innan spelaren kan återfå den och dribbla igen . Om en spelares boll går utanför ön , är den spelaren elimineras från spelet . Den sista spelaren kvar på ön är vinnaren .
4
Spelarna måste hålla sig i rörelse hela tiden . Om en spelare hittas står stilla , att han eller hon blir sparkade av ön .
5
Som spelare elimineras från spelet , coachen krymper storleken på ön för att öka intensiteten . Till exempel , om spelet startade med 12 spelare i en halv domstol , kan det gå till inom den 3 punkten bågen när det är 8 spelare , och att banan när det är två spelare . Addera
[Så spelar man Dribble Survivor i Basket: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Basket/1012020416.html ]