Hur att tjäna en handryggen Flick i Badminton

Den backhand flick tjäna är en kort snabb serve utformad för att kasta din motståndare på sängen och tvingar in henne i en svår situation att antingen missa fjäderbollen helt eller returnera en svag skott till dig . Här är hur man gör detta bedrägliga skott . Instruktioner
1

Börja i servering position med axlarna kvadrat till nätet och din servering fot framåt ( höger fot för högerhänta , vänster fot för vänsterhänta ) . Håll racket så huvudet är vinkelrät mot golvet med fingrarna på framsidan av greppet och tummen förlängas längs ryggen . Tummen spelar en mycket viktig roll i den här bilden.
2

Ta med racket över och framför kroppen så att knogarna är upp pekar mot nätet . Armbågen är i mitten av bröstet nivå och racketen är sluttande ner diagonalt mot marken så att huvudet är ungefär midjehöjd . Detta är den klassiska backhandläge. Addera 3

Nyp fjädrarna av fjäderbollen mellan tummen och pekfingret på den andra handen och håll ut framför rackethuvudet strax under midjehöjd .
4

Dra rackethuvudet tillbaka med bara handleden . Racketen behöver bara komma tillbaka några inches för skott . Häll den framåt och snabbt med bara handleden och tummen för att driva tjäna. Banan för detta skott är strax över nätet , upp över din motståndares ögonhöjd så att det sjunker väl upp på gården . Addera

[Hur att tjäna en handryggen Flick i Badminton: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1012026839.html ]