Tio viktiga saker för vandring

Vandring kan vara ett roligt sätt att uppleva naturen och komma närmare naturen . Med många parker stoltserar med fri entré för skonsamma aktiviteter som vandring och naturvandringar , kan det också vara en billig aktivitet för en helg familjeutflykt . Om du ska tillbringa ett par timmar med naturen , kan du öka din nivå av komfort genom att inkludera 10 viktiga saker i din förpackning . Navigeringshjälpmedel

För en vandring i någon betydande avstånd , är ett navigationshjälpmedel absolut nyckel . De flesta parker har kartor på vandringsled , och varje vandrare bör göra en kopia .
Buteljerat vatten
p Det är bäst att bära ett par flaskor vatten med dig , och undvika att dricka ur bäckar och vattendrag , utom i en nödsituation , och först efter det att vattnet har renats genom kokning . Addera Lätta kalorier

Traipsing genom den stora utomhus kan bränna kalorier snabbt . Håll dig laddad på vandringen genom att packa en bra källa till komplexa kolhydrater , . Granola är perfekt för detta , som är trail mix och till och med en chokladkaka eller två
Styckning Instrument
< p > Det är alltid en bra idé att bära en bra fickkniv på din vandring . Satsa på en fällkniv i stället för en med ett rakt blad . Det tar mindre plats , och de tenderar att komma med en mängd olika verktyg som kan vara användbara på spåret .
Rep

Rope är lätt och kan komprimeras eller slås in för att ta upp väldigt lite utrymme . Som med kniven , med all sannolikhet att du aldrig kommer att få tillfälle att använda en lång lina på vandringen , men om du skulle vara i behov av en, kommer du vara glad att du tog det .

extra Socks

en extra par strumpor är en av de poster som du inte inser att du behöver tills du behöver dem . En felplacerad steg in i en pöl eller lera hål kommer att lämna dina skor och strumpor blötlagda och gör dig obekväm för resten av resan . Bära ett extra par strumpor tar upp nästan ingen plats i packningen , och kan öka din komfort bör fötterna blir blöta .
First Aid Kit
p Det är absolut nödvändigt att du packar ett första hjälpen kit på någon vandring . Det bör vara en fixtur på din förpackning . Inkludera i den flera bandage i olika storlekar , gasbinda , medicinska plåster , antiseptisk salva och allt som krävs för säker vandring i din region .
Duct Tape

Det kan låta som en dum sak att packa , men en rulle eller åtminstonenågra längder fördubblats över sig själv kan verkligen få dig ur en mängd sylt . Använd en halv - använt rulle , eller rulla en längd runt en begagnad toalettpapper röret för att spara vikt och utrymme .
Plastpåsar

Pack plastpåsar för vandringen kan komma till hands om du behöver något att hålla dina sopor , eller till och med att fungera som en barriär mellan dina strumpor och skor ska fötterna blir blöta . De är lätta och lätt stoppade i packningen som glömt bort tills de behövs .
Bra Ryggsäck

En bra ryggsäck gör eller bryter din vandring . Realistiskt sett är någon vandring i någon betydande längd kommer att behöva alla dessa 10 artiklar . Du behöver ett paket som bekvämt passar alla de objekt som du vill ta med dig, utan overstuffing , och utan att det rida låg på rygg . Helst väljer en förpackning gjord speciellt för vandring . Addera

[Tio viktiga saker för vandring: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Vandring---Backpacking/1012009427.html ]