Hur Body Surf

Gör som de lekfulla sälar och sjölejon - simma med vågen och låt dess rörelse tar dig med det . Men glöm inte : Precis som dina finned följeslagare , kan du styra själv . Saker du behöver
Män och kvinnor Badkläder
badbyxor
Baddräkter
Fenor
Surfing Våtdräkter
Simglasögon
Visa fler Instruktioner

1

Räkna ut där vågorna bryter och positionera dig något utanför dem .
2

simma i samma riktning som en annalkande vågen så att vågen förbi dig precis innan det går sönder . Frisim ( crawl ) är det bästa slaget för detta . Addera 3

Bestäm vilken riktning ( höger eller vänster) som du vill rida när du känner vågen börjar ta tag i dig . Det är OK att gå rakt , men en mycket bättre , längre tur uppnås genom på väg bort från den brytande delen av vågen .
4

Sluta smeka , men håll sparkar . Förläng en arm framåt ( höger om du ska höger, vänster om du ska till vänster) , med handflatan nedåt och bryta vattenytan .
5

Effektivisera din kropp och fortsätta rida vågen så länge som önskas - eller tills ansiktet är plöjer genom sandslott Addera
.
[Hur Body Surf: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Surfa/1012026021.html ]