Teknik för att stoppa på rollerblades

Det finns flera tillförlitliga metoder för att stoppa på rullskridskor . Vissa kräver en högre nivå av skicklighet än andra och ta en betydande mängd praxis att perfekt . Andra, särskilt hälen bromsen, är relativt enkla. Hälen bromsen är det vanligaste sättet att stoppa på rullskridskor . Den Heel Brake

flesta rollerblades komma med hälen bromsutrustninginstallerad . För hälen broms , bara böja knäna och sedan utöka din broms foten framför kroppen ( oftast höger fot ) , så att hälen bromsbelägg på baksidan av skridskon trycks mot trottoaren . Friktionen mellan dynan och trottoaren gör att bromsverkan .
Ankel - Cuff Brake

Vissa rullskridskor är utrustade med ankel - manschetten bromsar . För att använda ankel - manschetten bromsar , utöka din bromsfotenframåt , men sedan trycka ner med tårna , särskilt stortån . Detta driver din fotled tillbaka mot manschetten , vilket utlöser bromsmekanismen. Addera Mer avancerade tekniker

Det finns andra mer avancerade tekniker för att stoppa på rullskridskor . Dessa inkluderar T -stop , som består av att dra en skridsko i sidled bakom kroppen , och den bakåteffektslide , där du förlänga en fot bakom dig när du åka bakåt och spänna den i sidled mot marken .



[Teknik för att stoppa på rollerblades: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Rollerblading/1012011260.html ]