Hur man använder Street Gliders

Gatu glidflygplan är den nyaste inkarnationen av rullskridskor , med hjulen bredvid fötterna istället för under fötterna . De flesta är gjorda " en storlek passar alla . " Många gatu segelflygplan har också lampor som kan slås på för natten säkerhet eller för att skapa en spännande ljusshow . Detta är vad du behöver
Street segelflygplan
Tennis skor med bra grepp
Knäskydd
Armbågsskydd
Hjälm
Visa fler Instruktioner
1 < p > Sätt på gatu segelflygplan genom att hälen på plattformen mellan de två hjulen . Dra remmen över foten och lås den på plats . Dra åt remmen för att skapa en säker passform .
2

Sätt på knäskydd , armbågsskydd och hjälm som skydd . Addera 3

komma i läge genom att placera den ena foten framför den andra . Shift din vikt en aning bakåt , till hälarna . Detta är känt som krokodil hållning .
4

Kick off genom att trycka på marken bakom dig med tån på ryggen fot och snurr själv framåt .
5

Glide genom hålla din vikt på hälarna . Behåll den ena foten framför den andra .
6

Fortsätt eller öka farten genom att trycka på marken med tån på den bakre foten . Detta liknar skjuta en skateboard .
7

Gör svängar genom att flytta din vikt en aning i den riktning du vill vända .
8

Stoppa genom att lyfta tån på din främre foten så att hälen drar ut på marken .
9

Växla till promenader genom att flytta din vikt framåt och sätta tårna på marken . Addera

[Hur man använder Street Gliders: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Rollerblading/1012011244.html ]