Hur du använder din Tillbaka fot att hugga på en Snowboard
1
Placera dig själv på toppen av en körning med din snowboard som fästas till dina fötter . Om du lär fortfarande snowboard , skulle det vara bäst att börja på kaninen backen . Du ska vara vänd ned i backen med ryggen kanten grävde i.
2
Förvandla din kropp så att din vänstra axel är vänd ned i backen . Detta förutsätter att du använder den vanliga hållning . För fånig hållning , allt kommer att återföras . Addera 3
Luta dig framåt när du vänder din kropp för att få pekade ner för backen .
4
Titta till där du vill gå och hålla styrelsen centrerad under dig med lite mer tyngd på ryggen foten .
5
Håll uträtning din bräda tills du pekade direkt ner för backen och inte på endera kanten .
6
Börja trycka på den bakre foten samtidigt flytta din vikt framåt något och engagera din framkant . Detta kommer att börja vända dig så att du nu på din tå - sidokant .
7
Börja att platta ut styrelsen och kusten för en stund på din tå - sidokant , sedan engagera hälen - sidokant och tryck bakre foten framåt samtidigt att skaffa dig pekade ner för backen igen .
8
Fortsätt att driva igenom med ryggen foten medan flytta vikt till din främre fot tills du " är tillbaka på din häl - sidokant . Addera
[Hur du använder din Tillbaka fot att hugga på en Snowboard: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Snowboarding/1012003949.html ]